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骨质疏松
【大纪元5月6日讯】(据中广新闻记者刘怡伶报导)停经妇女常见骨质疏松，署立台南医院中医科主任陈俞沛表示，患者早期症状并不明显，直到骨折才知“代志大条”了！中医认为“肾，主骨生髓”，骨头的发育生长与肾的功能有密切的关系，特定的补肾中药在步入老年化的前期使用，具有预防和减轻骨质疏松的作用。
骨质疏松症是一种“骨质减少”的疾病，除了骨质异常减少外，骨内微小结构亦逐渐变得脆弱，呈现容易骨折的状态。陈医师表示，骨质在体内从小持续累积到25岁上下时，达到最巅峰，之后随年龄逐渐下降流失，骨质疏松最常发生于停经后妇女。
早期并无明显的症状，患者通常会有疼痛、骨折、驼背及脊椎侧弯；造成骨折的部位主要有脊椎骨，通常会有身高变矮，也就是俗语所说的“老倒缩”，早期骨质疏松以骨质密度检查为佳。
陈医师指出，骨质疏松与中医的“骨痿”相似，它的病理转机主要与肾虚有关，在临床上，中医采用穴道养生保健，可提高免疫力，防止早衰，并针对不同证型分别采用左归丸、右归丸、大补阴丸、八珍汤、身痛逐瘀汤等方药加减处理。
另外，像“龟鹿二仙胶”与富有钙质的小排骨、牛骨等食物合炖取汤液服用，更有独特的效果，“养血壮筋健步丸”具有强壮、止痛作用，但都需经由合格中医诊断后才服用。他也建议平时养成规律而适度的运动习惯，维持适当的体重，适度的晒太阳，多补充含有维生素 D 、钙质的食物，避免喝酒、抽烟，含咖啡因的饮料。并且注意减腰部负担，尽量不要弯腰工作。不要双脚长时间站立。
