【大纪元6月19日讯】〔自由时报记者邱绍雯／北县报导〕台北县新店警分局10名员警自组“减重一班”，评选“减重王”，历经2个月的激战，昨天结果揭晓，侦查佐张家荣以当季水果餐外加固定运动法，成功瘦身16公斤，拔得头筹，甚至连长久以来的痛风也不药而愈，一举数得。
警政署正推行“员警精壮减重计划”，新店警分局几名员警也自行举办“减重比赛”，比赛由侦查队长林东村参与见证，为公平起见，还特别买了精准的电子秤，让参赛者逐一过磅。
短短2个月内，大家各显神通，有人骑自行车上下班，有人早餐改吃生机饮食、断绝消夜。昨天比赛结束，前3名总计甩肉超过40公斤，成效惊人。
冠军张家荣身高176公分，体重原本92公斤，他昨天分享减重心得，主要掌握“运动量比食量大”的原则，早餐吃苹果、凤梨等水果餐，晚餐也尽可能清淡。外加每周一、三、五跑步，二、四游泳，假日登山健行，2个月内，凭着毅力，减重16公斤，腰围也从36吋瘦到32吋。
他笑称，瘦下来后，整个人都轻盈不少，连老婆都觉得好像变了个人，原本痛风的毛病也不再复发。分局内不少员警看他们减重有成，也有意跟近，预计组成“减重二班”，互相激励。
