又近旅游旺季，在安心无虞的心情下，尽情享受异国风情，增长见闻，乃是出国旅游之最主要目的与乐趣！
自己身体的健康，是可以事先预防与掌握，尤其是口腔疾病的预防与保健之道，虽然口腔的疾病很少产生立即性的生命威胁，但其引发的疼痛与不便，足以让出国期间无心旅游，渡日难熬，严重影响旅游品质与兴致。
在出国旅游期间，人体的抵抗力往往因水土不服或旅途劳累而变得较弱，一些口腔内疼痛症状不显着的“潜在性病灶”（如：初级蛀牙、慢性牙周炎、慢性牙髓炎或阻生智齿等），很容易被激发而产生急性症状，最常见的为急性牙髓炎、急性牙周脓肿、急性蜂窝组织炎等，这些疾病都需经牙医师紧急处理与服药，才能得到有效的症状疏解，单纯服药只能有限的降低症状而已。也有不少人因环境改变，抵抗力降低，容易产生复发性口腔溃疡（俗称“嘴破”或谓因“肝火”上升所致），而大部的人也常因外出吃喝频率大增，口腔粘膜容易咬破或烫伤而导致溃疡，此等症状相当疼痛不舒服，严重影响说话与进食，在旅游期间可自备口内膏（如 Dexaltin 或Kenalog等）自行擦抹，减轻症状。
另外，对于戴活动假牙者，当吃完饭或睡前之例行清洗时，避免掉到地上或水槽内（水槽内可以放水，免于假牙掉落直接碰到），产生变形或假牙断裂，也要注意假牙安全，避免遗失，最好随身携带装假牙的盒子，对于装有瓷牙套的人，更应小心进食，避免大快朵颐时，瓷牙咬裂，影响美观与咀嚼。对于戴有矫正金属牙套者，尤需格外注意饮食，避免吃太硬太粘的食物，而导致矫正器脱落或矫正钢线刺伤口腔，在旅游期间可准备“白腊”，万一口腔被矫正器刺到，可马上“贴”上应急。在旅游前避免接受较深入广泛性的牙科治疗，如牙周手术、智齿开刀拔牙或多颗暂时粘着假牙等，以避免旅游期间症状复发或假牙掉落。
旅游期间更应保持口腔卫生，随身携带口腔保健用具（如牙刷、牙线、牙膏等，因环保问题的考量，一般大饭店都开始不提供牙刷），记得饭后睡前刷牙及使用牙线，相信维持芳香健康的口腔是谈吐愉快，是旅游畅怀的品质保证，而平时即注意定期口腔保健，出国前养成拜访牙医师检查口腔的习惯，更是确保旅游期间口腔健康的不二法门！
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