【大纪元3月12日报导】（中央社记者黄国芳嘉义县12日电）阿里山花季即将登场，不少民众计划利用周休二日假期上山赏花，不过，大林慈济医院医师赖育民今天提醒，患有慢性肺病、心血管疾病患者上山要小心，以免高山症发作，危及生命。
台湾的阿里山花季将自15日起登场，预期将吸引数以万计的游客上山赏花，专研高山医学的医师赖育民提醒民众，赏花应注意安全及保健。
他说，一般而言，平常人在海拔2400公尺以上比较会发生高海拔疾病，尤其是原有心肺疾病的人，或者过去曾发生高山症的特殊体质的人。因此，登山界习惯把2500公尺以上称作高海拔，1500至2500公尺间称作中海拔。而阿里山高约2500公尺，介于中、高海拔之间，有发生高山症的可能性。
赖育民表示，高山症的正式名称是高海拔疾病，是高海拔空气稀薄导致身体缺氧造成的疾病。如果民众在高山发生头痛、肠胃不适（食欲不振、恶心、呕吐）、疲惫衰弱、头晕头昏、入睡困难等症状，就是高山症发作。
赖育民指出，民众在高山发生疑似高山症症状时，最简单、最有效的治疗方式，就要立即下降海拔高度，也就是下山。不过，若高山症发作时刚好在夜间，是否要连夜下山，仍要考虑安全。
赖育民说，高山症是一种很特别的疾病，严重时有可能致命，但是否罹患是由基因、体质决定，体能再好也无法保证不会罹病，民众若在低海拔曾发生不适症状，千万不要再冒然往上攀登。
