【大纪元7月28日讯】（大纪元记者肖甜编译报导）如何在经济不景气中保持快乐的心情？ 试一下和家人以及朋友保持亲密的关系，扩大社交圈，或者选择进行一项新的体育运动。
最新的一项研究显示，家庭融洽和工作顺心最能让人感到快乐。这项由新西兰UMR Research进行的年度快乐调查显示，社交，热衷一项体育运动，或者热爱艺术都能让人保持愉快的心情。
研究中称，对女性而言，和家人以及子女保持亲密的关系是能让她们快乐的最重要因素。而对于男士而言，与配偶保持亲密关系，有充足的休闲时间，以及有某种兴趣爱好则是他们感到快乐的最重要因素。
UMR Research的负责人Tim Grafton 表示，研究还显示，“快乐和金钱不是紧密相连的，那些赚钱少的人（年收入少于15000元）反而比赚钱多的人（年收入超过70000元）生活得更快乐。”
研究还显示，自我感觉良好的人通常比较快乐，那些认为自己容貌姣好的人比普通人要快乐许多。
研究中称:“总体而言,那些喜欢社交,喜欢户外活动的人比其他人要更加快乐. 我们还发现，与一般人相比，左撇子更容易生活得不快乐。”
去年美国进行的一项研究也印证了社交和户外活动会带来快乐。美国马里兰大学的科研人员进行的这项研究称，与不快乐的人相比，快乐的人更热衷参加社会活动，也更喜欢看报；不快乐的人要比快乐的人更喜欢看电视。
究竟人们是因为不快乐才更喜欢看电视，还是因为花太多时间看电视才导致不快乐，研究人员尚不清楚。不过可以肯定：花太多时间看电视会占用人们参加体育锻炼、与亲友交流和参加其他社交活动的时间。
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