透过哈姆雷特的口说：“某种品行、脾气、习惯、缺点……冲破约束发展到反常……这少量的邪恶足以勾销全部高贵的品质，害的人声名狼藉。”而他每一个悲剧，分别探讨不同的性格缺陷。

周一，和销售经理桑卓在厨房碰到，她问我：“Did you have a nice weekend(周末过得好吗)?”我说：“很好，你呢？”于是她跟我讲她的猫死了，它只有8岁。周日，她把猫埋了起来，她很难过。

科学家最近研究发现，人们在医疗保健上多花钱并不能给他们带来健康状况的好转或让他们更满意。这是在刚刚发表在《内科年鉴》(Annals of Internal Medicine)杂志中的两项研究成果。

　许多老年人认为，瘦猪肉含脂肪低，可以多食用。其实，这是一种误解。

日常小常识-体内“大扫除”

女性由于生理原因，往往造成缺铁性贫血，多食海藻可有效补铁。专家认为缺碘可引起甲状腺肿大，还会诱发甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫颈癌、子宫肌瘤等，因此建议妇女要适时补碘，多吃些海藻食品。

日常生活中，我们常用的白糖、砂糖、红糖都是蔗糖，是由甘蔗或甜萝卜 ( 即甜菜茎 ) 制成的。

根据有关数据表明，现代人的主食消费量越来越少，已有食量不足之势。这是生活水平提高的表现，但其中也隐藏着危机。

许多人认为，菜的营养成分是固定的，只要常吃营养丰富的蔬菜食品即可保证自身的营养，其实许多营养成分会因为烹饪时的方法不正确而流失，所以要想自己营养得到保证，不仅要多吃营养丰富的食品，还要在烹调方法上多加注意。

在人们的日常生活中，始终离不开饮食的五味：甜、酸、苦、辣、咸。按照中医的说法，食物的滋味不同，其作用也不同。据《宣明五气篇》载：“五味所入，酸入肝、辛入肺、苦入心、咸入肾、甜入脾，是为五入。”因此，五味与人体的健康有十分密切的关系，如果调配得当，则可增进健康，有益于人们的延年益寿。但若五味过于偏嗜，也可诱发疾病，佼人...

在炎热的夏日里，吃上消暑解渴的西瓜，确是一种惬意的享受。 西瓜是我国较的大宗的果品，南北各地都有种植，只是品名、形状、 食味与上市季节有所不同。西瓜所含水分比任何水果都多，水分约占全果的90%。瓜瓤含糖量一般为7% ~11%，其中主要是果糖，此外 还含有维生素、蛋白质、果胶等，营养丰富，甜美可口，是消暑解渴的夏令佳果...

精白米和精面粉　大米和面粉越白，维生素B1损失得越多。维生素B1摄入不足可引越各种不适。儿童食欲不振、寝食不安常与维生素B1缺乏有很大关系。

纠正六种不正确的饮食观念

．造访中南半岛及东南亚的高脚屋，游客一定要事先得到屋主的同意方可入内参观。

走在越南的边境上，不论是北部或中部都可以看到大批少数民族的踪影，红头族、瑶族、哈尼族、苗族等等看得旅人眼花撩乱，而他们所居住的环境都是道地的高脚屋。

台湾十一族原住民当中，泰雅族也有兴建高脚屋的习俗，不过传统人真正住在高脚屋上的人不多，大多把高脚屋当作是米仓使用。

马来西亚的高脚屋可以分为两个类型，一种是马来人居住的高脚屋，一种是少数民族居住的高脚屋及传统长屋。目前马来西亚的高脚屋在马来半岛上的丁加奴、关丹和吉兰丹地区，还可以看到，另外在婆罗州岛上沙巴、砂劳越则以土着的高脚屋、长屋为主。

传统泰国式的高脚屋，最早是用竹子与茅草编制而成，后来才演变成用木头兴建，并且选用坚固的木头柱子，让木屋建筑高出地平面，避免动物及洪水的危害，目前要欣赏泰国式的高脚屋，在首都曼谷几乎是很难找得到，必须在中部大城地区及北部才有。

在泰国北部的清迈地区，到丛林骑大象可是一项刺激的游程，尤其是大象经过少数民族的住宅区时，刻意托高的高脚屋，刚刚好跟大象背上的旅客平行，这时聪明的大象就会主动靠到高脚屋旁，等待旅客掏钱买香蕉来喂食，而头脑动得快的少数民族，干脆就背着手工艺品爬上高脚屋，直接向旅客兜售，形成有趣的画面。

千万身价的名车或许并不稀奇，在路上不时有机会和Rolls Royce劳斯莱斯豪华房车擦身而过，但它不见得能使路上的人车眼睛为之一亮。相反地，造型夸张霸气的超级跑车呼啸而过时，往往更能引人们的目光。

法官迷惑不解地问一对老人﹕“你98岁﹐你的妻子96岁﹐你们结婚都70年了﹐为什么现在非要离婚﹖”图

许波是一家杂志社的记者，由于工作需要，基本上要天天对着电脑写文章。前两天手提电脑坏了，编辑又急着催稿，许波拿起了久违的笔开始写稿，结果进展奇慢，“惬意”的“惬”字怎么写，“蘸”字怎么写，“觊觎”怎么写，许波提起笔却落不下去。由于长时间对着电脑写作，许波已不太习惯于书写了。

美国最近有一本新书，名字叫"做母亲的代价："什么世界上最重要的工作最得不到承认"(The Price of Motherhood)，认为妇女虽然得到解放，母亲却没有。这本书的作者安克里特顿(Ann Crittendon)说，她生了儿子几年后发生一件事，促使她写这本书来讨论这个复杂的问题。她说，有一次她参加一个聚会，一个...

在郑州市某机关当打字员的胡小姐近日苦不堪言，她的两只手出现麻木灼痛感，腕关节也微微肿胀。专家诊治后说，她得的是“鼠标手”，学名“腕管综合征”。

自雇工(Self-employer)就是自己做老板，自己决定在什么时间、地点和方式做生意。典型的自雇工为小生意老板、自由职业者、合同工、佣金驾驶员、专业寿险经济、专职旅行推销员。他们中的一些人成立了个人公司(Proprietor)，许多人在年底时领取1099表格(合同工收入表)。

吃药治病是人之常情，但有些人吃了药却无效，是什么原因造成的呢？原来不光是中药有“十八反、十九畏”，服西药也有忌口。

美国电影影评家尼克.克鲁尼（英文名：Nick Clooney）最近出版了新书《改变我们的电影》﹐书中被克鲁尼入选为前二十名的﹁最改变我们生活的电影﹂排行榜如下﹕图

十年前我刚到美国，某天在地铁上遇到一位女同胞，虽然初识，但因都是北京人便一侃如故。寒暄几句后，她问我打什么工？我当时还没打工，便答，我没打工。她听后表情惊讶，问我为什么不打工？我答，因为身体不太好（确实）。她立刻嘲讽地说：“那你到美国干吗来了？”那语气好像中国人到美国都是为打工来的，否则就没资格呆在这儿。知道我连打工的...

贫血归于中医血虚范畴，体内血液亏虚或不足，脏腑组织失去濡养，故见面色苍白或萎黄、手足发麻、心悸、虚劳、眩晕等症状。治疗血虚主要为补血。常以黄豆花生红枣羹（或粥）进行调血，取得很好效果。

大蒜具有提高机体免疫力、防癌治癌的作用。医学研究发现，大蒜中有一种含硫的成分，能够消除致癌物亚硝胺，故有防癌特别是防胃癌作用。当然，偶然一二次吃用大蒜没有抗癌效果。从动物实验推算，每天吃10克左右，长期坚持可能有效。这一实验结果在某些临床探索中得到证实。