煮熟比生吃更防癌？3种蔬菜“加热后”抗癌营养大爆发！《健康1+1》
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周三（7月30日）早些时候，俄罗斯远东地区发生规模8.8级强震，为当地自1952年以来最强地震，随后欧亚大陆最高火山克柳切夫火山（Klyuchevskoy）喷发。此次大地震引发太平洋沿岸多地海啸警报，两起灾变对航班、铁路与观光行程造成严重冲击。
2025年07月30日 10:19 PM 
台美关税谈判税率预计8月1日前公布，立法院长韩国瑜30日在亚洲农民创新与永续论坛致词时表示，政府推动国家发展不只有半导体，真正应关注的是千万名基层劳工，只有让小老百姓得到温暖、感到幸福，国家才会强大。
2025年07月30日 10:10 PM 
西南气流引发的0728豪雨，造成南台湾多处淹水灾情。经济部长郭智辉30日表示，行政院规划编列约新台币1千亿元经费，交由水利署执行，目标完成“末端治水”工程。他强调，此次降雨强度已超越现行防洪设计标准，政府将从经验中学习，快速解决极端气候带来的严峻挑战。
2025年07月30日 10:09 PM 
随着现代社会型态改变，家长也越来越重视孩子早期教育的品质与安全，教育部30日表示，国教署补助设置2岁专班及提供平价优质的公共化幼儿园，增加托育机会，106至113学年度已增设1,160班，增加1万7千名就读名额，预计114学年再增设100班，提供更多幼儿就学的机会。
2025年07月30日 10:08 PM 
近期风灾与西南气流频发，带来的豪雨重创台东地区农业灌溉体系，立委庄瑞雄、陈莹29日亲自前往台东勘灾，发现正值二期稻作插秧关键期，农民却因水源中断而无法进田，立委向中央喊话，盼紧急启动经费支援，抢在农时结束前恢复灌溉供水，不能让农民的辛劳因缺水化为乌有。
2025年07月30日 10:06 PM 
726罢免投票告一段落。而近期网路却疯传“还税于民”，蓝营执政的县市要将收超征普发现金给市民。对此，国民党团总召傅崐萁、台北市长蒋万安30日表示，民进党若持续用侧翼谣言治国，国家何其的不幸，而负责收所得税的是中央，那应该要拨补地方补助款的也是中央。
2025年07月30日 10:06 PM 
国民党主席将改选，国民党主席朱立伦30日表示，8月23日还有一战，是21全任期内的最后大战，也是他顺利交棒的重要战役，期盼全党团共同面对。中常会结束后，组发会主委许宇甄说明，经中常会同意后，已通过国民党主席与党代表的选举办法，预计于7月31日公告。
2025年07月30日 10:05 PM 丹娜丝台风重创南台湾，国民党立委傅崐萁、王育敏、罗智强20日召开记者会，呼吁行政院尽速提出“丹娜丝台风灾后重建特别条例”，呼吁不分朝野一起救灾；强调许多灾民求助无援几乎快哭出来，政府重建速度一定要加快。
2025年07月30日 10:04 PM 
宪法法庭去年宣判代理教师不采计职前代理教师年资的相关规定违宪，而新制也即将上路。对此，立委范云、代理教师工会30日举行记者会指出六点乱象，并提出诉求，教育部应建立全国统一年资资料平台。
2025年07月30日 10:03 PM 
俄罗斯东部外海于当地时间周三（7月30日）上午8时25分（台湾时间7时25分）发生芮氏规模8.7至8.8的强震，震源深度约19.3公里，引发最高达4公尺的海啸，太平洋多国随即发布海啸警报，包括日本、夏威夷、台湾等地。
2025年07月30日 9:49 PM 
宏都拉斯将于11月30日举行总统大选，目前有意角逐总统大位的候选人，都表态有意与台湾重新建交。对此，立委王定宇日狠回“早知如此，何必当初”，虽同情这位老朋友，但宏都拉斯当年见利忘义，且选举语言不能尽信，当选后再说。
2025年07月30日 9:15 PM 
美军高层近年频繁针对中共对台湾的军事威胁提出警告，并以“2027中共攻台”作为构想，制定防御应变计划。前北京大学教授袁红冰表示，据中共党内人士透露，中共攻台可能落在2027年的两个时间点，中共党魁习近平意图通过台海战争，来达成他在“二十一大”的第四度连任。
2025年07月30日 9:14 PM 
卫福部国健署近日公布2家业者、共14品项加热烟，通过审查，拒烟团体质疑是在新旧国健署长交接之际，送烟商大礼，对此，国健署长吴昭军表示，审查过程中依法行政，国健署立场一致，就是减烟、减害不希望国人抽烟，却遭民团表示，减烟、减害说法与烟商一致，国健署支持烟商论述，真的相当离谱。
2025年07月30日 9:12 PM 
我国位于中南美洲友邦贝里斯近日组成访团访台，外交部长林佳龙28日接见访团并就双边贸易等议题交换意见。外交部30日宣布，自30日起全面开放贝里斯冷冻白虾等水产品输台。外交部表示，乐见台贝经贸合作再创新猷，并将持续协助友邦引进高品质农渔产品予我国人。
2025年07月30日 9:11 PM 
屏东县政府教育处长杨英雪届龄退休，县府30日发布人事命令，由国立屏东高中校长陈国祥出任教育处长，同时县府小内阁人事略微调整，传播暨国际事务处长鄞凤兰调任行政暨研考处长，传播暨国际事务处长则由副处长萧裕隆升任，。
2025年07月30日 9:09 PM 
环境部、美国环保署与美国国家野生动物协会携手推动“台美生态学校伙伴计划”，屏东县政府积极响应倡议，致力打造友善生态与永续发展的学习环境。今年再新增7所学校通过国际认证，展现屏东在深耕生态永续教育上的丰硕成果。
2025年07月30日 9:06 PM 
28日，韩国天团防弹少年团（BTS）成员V（金泰亨）透过Weverse平台与粉丝互动时，表达了对机场混乱场面的担忧。他呼吁恢复过去由粉丝自发打造的“紫色LINE”安全通道，期盼与粉丝共同打造更有序、更安全的应援环境。
2025年07月30日 8:50 PM 
根据《镜周刊》报导，台铁嘉义机务段遭检举有多名主管集体舞弊浮报津贴、奖金，涉嫌伪造文书，而出面揭发的司机员反遭霸凌，被迫疲劳驾驶。对此，台铁公司30日回应，未收到职场霸凌检举通报，相关状况查证中，若属实将究责，绝不宽贷。
2025年07月30日 7:47 PM 随着美国政府预计于8月1日实施对等关税，台美贸易谈判的压力浮上台面，其中台湾是否调降进口车关税成为焦点。为因应可能的市场冲击，国内汽车制造业者近期积极向政府提出多项诉求，期盼透过内部的税制调整，维持国产车的市场竞争力。
2025年07月30日 7:46 PM 
管制药品与毒品的成分相同，差别仅在于用途具，据食药署统计，2024年共稽查1万1962家机构管制药品管理情况，查获231家次违规、比率为1.93%，当中又以簿册未依规定登载、登载不详实最多。
2025年07月30日 7:27 PM 
丹娜丝台风重创台湾南部，造成太阳能光电设备灾损，环境部30日表示，再次抽验最新结果显示并无异常，受损光电水域的水质无污染风险，该滞洪池非饮用水源或养殖鱼塭，对国人健康风险无任何关联。
2025年07月30日 7:26 PM 
法务部行政执行署士林分署（下称士林分署）订于114年8月5日下午3时，在一楼拍卖室举办“123联合拍卖会”。本次不动产拍卖标的丰富，包括滞欠大户美丽华集团董事黄○照名下内湖土地，及其他义务人之双北土地合计65笔，此外，尚有女装服饰及股票等物件。
2025年07月30日 7:25 PM 
726大罢免失败，民进党前立委林浊水批评立委沈伯洋“极端疑神疑鬼”，联电创办人曹兴诚7月30日在脸书强力反击，批评沈伯洋没有天理，称赞沈伯洋是此次大罢免中最卓越的人物，更点出中共对其恨之入”，批民进党内竟也有人落井下石，质疑背后恐有分化本土团队之嫌。
2025年07月30日 7:21 PM 饮食控制期间，想要在打开外送平台点餐，却都犹豫不决，甚至最后只敢选健康餐。医师表示，关键在于食物选择及搭配方式，像是避开高糖酱料及加工食品，选择烤、卤、蒸等较低负担的烹调方式，再搭配原型淀粉与高纤蔬菜，就能大幅减少风险。
2025年07月30日 7:18 PM 由于机场违法揽客情况一再发生，甚至发生受伤事件，关系到乘客的安全，桃园分署与机场警方继续强力执法，以确保国门的乘客之安全，继日前机场查扣非法揽客的黄牛查扣金钱、查扣车辆外，法务部行政执行署桃园分署今日再对某张姓义务人所有之不动产进行现场查封土地揭示，敬告机场黄牛勿存侥幸之心，桃园分署将继续强力执法，共同维护国家机场门...
2025年07月30日 7:18 PM 
突然发生剧烈的胸痛，可能是心肌梗塞的征兆。台湾心医堂中医诊所院长吴国斌在新唐人《健康1+1》节目介绍两种中医药膳，可以预防及改善心肌梗塞，并介绍一个突发心肌梗塞时的急救方法。
2025年07月30日 7:00 PM 据RNZ 7月23日报道，当日，新西兰优先党领袖温斯顿·彼得斯表示，很快就会有一项公告，为富有的外国投资者在新西兰购买高价房产铺平道路。
2025年07月30日 6:53 PM 
艺人于美人目前是《超级红人榜》主持人2025年她再添新身份，成为prodcast主持人及YouTuber。从4月底开始，其《美人私房话PODCAST》正式上线， 7月中《美人加油赞》YT频道节目也紧接着登场。
2025年07月30日 6:51 PM 今日头条
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美国当局正在对白宫记者协会晚宴枪击事件的嫌疑人进行进一步的调查，这名男子试图在周六（4月25日）于华盛顿希尔顿酒店举办的活动中发动袭击，并留下了一份书面“宣言”，明确表示想以川普（特朗普）政府的官员为目标。
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