适逢毕业季，许多年轻人第一次进入职场，面临人生与环境的重大转变，感觉突然要承受比学生生活更大的压力；也有人在转职、改变工作环境后，也会感到紧绷、不适应。一些人可能会出现“职场适应障碍”，表现为失眠、心悸、肌肉无力及肠胃不适等症状。若察觉自己对于环境转变的压力已无法负荷，应尽早就医检查，多运用纾压九招来缓解压力

6月29日（星期六），北卡台湾商会在柯乐斯维尔（town of Kernersville）图书馆举行了年度座谈会及两年一度的选举，现任会长吴俊岳先生获连任。吴会长表示，商会是一个平台，希望以后继续为台美各界搭建桥梁，促进双方合作，互利互赢。

总部位于上海的Mumuso（木槿生活）在北约克的首家分店上周末开张，与本地的1元店和Miniso竞争。

大联盟目前最可怕的巨炮叶力奇（Christian Yelich），3日面对辛辛那提红人轰出本季第31号全垒打，但无法帮助尔瓦基酿酒人灌醉对手，他在11局下出现再见失误，让酿酒人最后以4：5饮恨。

为禁止退将赴中国参与政党活动，立法院会3日三读通过《两岸人民关系条例》修正案，明定曾任国防、外交、大陆事务或国安机关的政务副首长、少将以上人员或情报机关首长，不得参与中国党政军或具政治性机关团体举办的庆典或活动，若做出“妨害国家尊严”行为，违者最重将可剥夺其月退俸。

中华职棒Lamigo桃猿队3日抛出震撼弹，领队刘玠廷3日宣布启动转卖程序，并表示对于这个决定感到困难与不舍。

温布顿网球锦标赛将有令人耳目一新的组合出现！美国选手小威廉丝（Serena Williams）将与英国好手莫瑞（Andy Murray）组成搭档，挑战混双赛事。

国外网站RaidForums（突袭论坛）日前流出疑似铨叙部掌理的59万笔公务员个资。有媒体报导，遭泄的个资包括国安局、军情局、调查局、警政署、检察、海巡、政风及宪兵等8大情治系统。对此，行政院3日表示，此案被泄露的是2005年至2012年“一般公务员”的个资，情治人员的资料并未外泄。

7月3日（周三）早上，荷顿警方称，一对50多岁的男女于周二晚在伯灵顿驾车坠入安大略湖中。经潜水员打捞，车被捞上岸，两人已身亡。

台湾男星凤小岳最近和蔡依林（Jolin）在MV中饰演亡命鸳鸯，他今天（3日）出席糕饼品牌“心的温度”首映暨秋节客制化品评会时，聊起这次合作，赞赏：“她就是非常敬业，我很有福气可以跟她合作，歌后就是有很多把刷子。” 身为月饼代言人的凤小岳，与曾获金马奖最佳新导演的马志翔合作广告，用55秒的时间讲述关于礼物的...

2019第21届台北电影节于2日晚揭晓“国际新导演竞赛”得奖名单，其中《萝莉破坏王》（System Crasher）得到导演沈可尚等五位评审的一致认同，荣获最佳影片大奖（奖金60万元台币，下同），亦获会外赛台湾影评人协会推荐奖殊荣。

目前正在美国访问的民进党主席卓荣泰，他2日陆续拜会华府跨党派重要智库。会中智库学者高度关心的假讯息议题，卓荣泰表示，台湾所受的资安攻击与不实讯息攻击，都名列世界之冠，已成中共干预民主政治的试验场，台湾必须和美国等理念相近的国家交流经验，共同面对假讯息的挑战。

旧金山郊区圣布鲁诺（San Bruno）一座购物商场2日发生枪击案，造成数人受伤。 哥伦比亚广播公司（CBS）分支电视台KPIX表示，枪击案发生在谭福兰购物中心（Tanforan Mall）。 目击者表示，听见8声枪响，并在2楼看见至少两名枪击受害者，还有3人被戴上手铐。 美国广播公司（ABC）分支电...

自陈丹虹案之后，旧金山湾区再现主要针对华人的投资移民诈骗案，24名受害者上月集体状告圣塔克拉拉女商人贝瑟尼．刘（Bethany Liou），指控她从每个受害者收取55万5千美元，投到“黄金加州地区中心”（Golden California Reginal Center）却没有为他们办到绿卡，导致血本无归。 法庭...

大纪元每天为读者梳理翻墙必看的文章： 1.【新闻看点】“我能过来吗？”川普惊世之举 川普6月30日靠着一个“简单”的推特和一句问话，轻巧地逾越了看似几乎不可能逾越的障碍，成了历史上第一位踏足朝鲜领土的现任美国总统。川普在朝鲜境内的前后40步，给曾经陷入僵局的半岛无核化谈判注入了新的动力。不过也有一方（对此感觉）...

香港“反送中”衍生71游行冲撞立法会事件，外界散布美国是幕后黑手。对此，前美国在台协会理事主席卜睿哲驳斥表示，有一小群人意图制造坏事，这将强化北京强硬派势力，他对此感到忧虑。

中华民国外交部长吴钊燮3日在推特发文表示，台湾是稳若磐石的民主伙伴，台湾有决心为民主持续奋战，依此应证民主是全人类发展的更好道路。

长荣空服员罢工3日进入第14天，工会目前代管的三宝证件（护照、台胞证、员工证）有2100份以上，长荣航空说，有600名空服员有想返回工作岗位的意愿，其中400名已取回三宝。随着空服员回归服勤，长荣估计，7月11日后的运能可回到七成。不过面对三宝被取回的件数，桃职工强调，仅有113人取回三宝。

鼓励台商资金回流，立法院临时会3日三读通过“境外资金汇回管理运用及课税条例”，明定汇回资金租税优惠首年税率8%，第2年10%，若汇回资金用于实质投资，税率可再减半，即税率仅4%与5%。该条例实施日期，由行政院发布。

台湾自去年7/1起猪、牛及羊等偶蹄类动物，全面停止施打口蹄疫疫苗，至今年6月底无疫情发生，符合世界动物卫生组织(OIE)口蹄疫非疫区申请资格，预计明年5月台湾、澎湖、马祖将正式迈入口蹄疫非疫区。3日蔡英文总统至新竹县新丰乡徐元龙畜牧场视察，宣示消灭口蹄疫、迈向非疫区。

陆委会主委陈明通2日晚间（台湾时间）出席“两岸关系：当前挑战及未来发展”研讨会，针对两岸经贸关系发表演说。陈明通表示，回首70 年前，两岸选择了不同的发展道路，但当今的中国、香港人民对于人权及政府的监控封锁都表达不满情绪，“民主化是中共必须前进的改革道路”，当中国共产党能够进行政治改革、实践自由民主、尊重人权的时候，才...

暑假是旅游旺季，相关业者大量释出短期征才资讯。劳动部劳动力发展署表示，许多业者都已在劳动力发展署“台湾就业通”网站急征暑期工读生，其中包括餐饮及住宿业、批发及零售业等厂商，合计有5,126笔工读职缺，最高月薪上看3万元。

国家通讯传播委员会（NCC）3日决议，有线电视系统凯擘（MSO）旗下丰盟有线电视，申请从台中扩区经营到花莲县发展，所以将召开听证会进行讨论，针对营运变更是否符合法规、消费者权益等部分。这也成为NCC开放有线电视申请跨区经营后，首度举办听证会的案件。

为加强防杜中国大陆货品经过台湾违规转运，以免台湾成为“洗产地”的受害者，经济部国际贸易局3日表示，已与相关部会采取各项贸易管理措施，包括监督贸易流向、高风险产品进出口要求检附产证，以及修法将违规罚金由30万元提高到300万元。

大学指考3日进入尾声，当天考历史、地理、公民与社会等3科。全国教师会说，今年历史科难易适中，命题技巧创新，地理科试题具鉴别度，图表判断与阅读理解能力成高分关键，至于公民与社会的试题则是中规中矩。大考中心表示，将在7月18日将寄发指考成绩通知单。

韩国今年经济成长不如预期，据韩联社报导，韩国政府3日下调经济成长，由去年12月的2.6~2.7%下调至2.4~2.5%。财信传媒董事长谢金河3日说，韩国的经济压力不只是贸易战，最大的压力来源恐怕是来自中国。

清华大学电子工程研究所教授陈新团队，开发出生医诊疗的“生讯仪”（NeuLive）智慧型无线神经调控器，不仅体积微小，还能无线传输资料与电力，晶片控制系统还能自动学习判读脑部异常的神经活动，达到个人化精准医疗，未来可应用于帕金森氏症、失智症和忧郁症等神经性疾病。

屏东大鹏湾BOT案自93年签约，厂商大鹏湾国际开发股份有限公司因营运15年，不堪亏损决定歇业，大鹏湾国家风景区管理处3日表示，鹏管处均依契约规定执行，对于大鹏湾开发公司所提违约的5大争点，皆为不实指控。

为防止遭限制住居的被告逃亡，立法院临时会3日三读通过《刑事诉讼法》修正案，明定法院于审判中许可停止羁押者，得命被告于宣判期日到庭；并新增接受适当的科技设备监控等4种防逃机制，包括接受科技设备监控、不得离开居所、主管机关不予核发护照或旅行文件，以及不得处分特定财产。

民进党3日举行中常会，会中也邀请台北科技大学智慧财产权研究所副教授江雅绮以“红色威胁：科技攻击与科技窃盗”为题进行专案报告。会后代理主席柯建铭表示，台湾面临来自科技的红色威胁，遭遇智慧财产被窃，举凡智慧农业、农业科技，到商业、科技业及民众的个资都面临风险，必须加以遏止。