人们吃牛排的时候会考虑几分熟，那吃香蕉的时候呢？有专家说，香蕉的营养价值会随着食用时的成熟度而改变，所以你应该看你的需求选择特定成熟度的香蕉来吃。

宜兰县史馆11月9日上午举行《兰阳女校先锋——三高女校友的故事》新书发表会，由代理县长林茂盛主持，此书作者张美凤签书赠与代理县长。活动由冬山国中木管五重奏演出展开序幕，今日，特邀请多位三高女校友的家属，以及文史、教育界人士出席，场面温馨热闹。

嘉义家扶中心于今（9）日上午办理第16届“家长生涯发展方案”结业式，共14户参与方案的家长及子女合计40人出席，共同见证一年的学习成果。当天除了中心社工督导、财务课程蔡孟吟及蔡菲比老师一起见证外，嘉义市体总总会长徐景富也莅临关心并颁发结业证书，扶幼委员会黄国芳主委亦致赠每位家长一份蛋糕，表达祝福与肯定。

桃园市长张善政9日前往八德区，出席“桃园妈祖升天祭 ”。张善政表示，桃园妈祖升天祭活动不仅是八德的重要盛事，更象征桃园多元宗教与文化融合的精神。

云林县政府为了推动诏安客语复兴与文化传承，114年度“客语深根服务计划”成果展，8日在诏安客家文化馆举办，展现一年来结合教育、社区与家庭的推动成果，让客语在云林真正“活”起来，走进生活、扎根家庭。

耳温一测，守护在侧，儿少健康，不容妥协与牺牲！年终将至，114年11月09日桃园家扶中心假平镇区新势公园盛大举办“耳温一测，守护在侧”寒冬送暖暨亲子爱心园游会，舞台精彩不间断的表演，现场近百个摊位，人潮络绎不绝，热闹非凡，更多是汇集各界爱心，让孩子们能在寒冷的冬季，感受温暖的幸福。

2025全国女童军大会师“游嘉而行穿越320＋1”11月8日在嘉义女中热闹展开。活动以“城市探索 × 女力行动”为主轴，结合嘉义建城321周年城市博览概念，带领全国女童军以实地探访方式，走入“木都”、“画都”与“文化新都心”的风华轨迹中，学习以行动实践服务与领导精神。

“2025台湾米仓田中马拉松”于11月8日、9日登场，而首晚举办的“520心田中音乐节”选手之夜，由田中人任贤齐领军，携手宇宙人、白安、魏嘉莹等歌手献唱，吸引超过3万名观众共襄盛举。

11月11日是工业节，为感谢并表彰工业相关从业人员的辛劳及贡献，嘉义市长黄敏惠于今(11)日出席于辅仁中学举办的第79届工业节“企业尽责和谐职场暨绩优厂商模范劳工表扬”活动，并为获奖之6家绩优厂商、8位杰出工业经理人奖、29位模范劳工及长期致力工业发展的1位工业特别贡献奖得主颁发奖项，并感谢嘉义市工业会、企业与劳工和市...

美国南加州尼克松图书馆11月3日举办“公民教育系列”演讲活动，35岁的保守派领军人物迈克尔·诺尔斯（Michael Knowles）受邀主讲。他主持的《迈克尔·诺尔斯秀》播客节目每天吸引数百万听众。 诺尔斯也是《每日电讯报》（Daily Wire Host）的主持人；2017年他的书《投票给民主党...

嘉义市114学年度高级中等以下学校新卸任家长会长暨志工团团长交接联谊餐会，于11月7日在嘉义市耐斯王子大饭店阿里山厅举行，由兴嘉国小儿童街舞社以“舞力全开SUPER KIDS”揭开序幕。黄敏惠市长出席颁发感谢纪念牌及当选证书，期勉新卸任会长与团长在未来持续承担教育重责，秉持热忱与奉献继续推动亲师协力，营造谐和 校园氛围...

中华民国副总统萧美琴结束访欧行程今天（9日）访台发表谈话，说明此行以“台湾：动荡世界中值得信赖的伙伴”为题发表演说，期待国际社会对台湾有进一步的理解与支持，并呼吁各国深化与台湾的经贸与科技合作、支持台湾国际参与，共同维护台海和平与区域稳定。

“黑夜如果太黑暗，我们就闭上眼看——希望若不熄灭，就会亮成心中的星光。”这句话来自桃园市政府社会局（家防中心）社工赵家仪，也是她多年投入保护性服务工作的写照。她用近二十年的时间，陪伴无数深陷暴力阴影的家庭重新迎向希望。凭借这份专业与信念，今年荣获卫生福利部第11届“紫丝带奖”，成为全国保护服务工作者中的典范。

桃园市长张善政9日前往中坜区，出席“桃园客家星级美食推荐名单公布会 ”。张善政表示，市府客家事务局今（114）年首次举办“桃园客家星级美食推荐”活动，透过推荐委员以秘密客方式查访，最终共有46 家获得推荐。

桃园市长张善政9日前往中坜区，出席“国际狮子会300B5区狮友趣味运动会”。张善政表示，活动地点环境舒适，天候晴朗宜人，可谓天时地利人和兼具。张善政感谢黄明盛主席、杨嘉俊总监精心筹办，让狮友们齐聚一堂、共度欢乐时光。

纪录片《造山者——世纪的赌注》（A Chip Odyssey）近日于南加州举行多场特别放映会，导演萧菊贞率主创团队造访洛杉矶加大（UCLA）、尔湾加大（UCI）及亚凯迪亚AMC影城，吸引大批观众前往，共同见证台湾半导体产业半世纪来从“豆浆店”到“红酒会”的发展历程。该片不仅在台湾创下票房佳绩，海外巡演的热烈反响更证明了...

桃园市平镇区一名72岁吴姓老翁，9日一早拄着助行器独自外出，途中不慎跌坐路旁。由于年事已高、行动不便，老翁一时无法自行起身，只能无助地等待援助。所幸平镇警分局警员接获通报后迅速赶抵现场，不仅耐心搀扶老翁起身，更一路护送他平安返家，让老翁与家人感动不已。

从2022年夏天申请签证续期到2023年被正式流放，在不停地搬家、不断的等待后，终于尘埃落定。作为书写《天安门流亡者》的研究者，我最后也因为记录这个历史的伤口而成为一名流亡知识人。

桃园市芦竹区山脚里长徐庆堂于晚间，亲自前往泉州路3号前，慰劳正在执行“环警监”联合稽查勤务的芦竹分局、环保局及监理所等单位同仁。行动由芦竹分局配合桃园市环保局，锁定扫荡改装噪音车辆，展现“执法悍将”强势执法的决心，向民众宣导改装最严重可扣牌等最新修法资讯，以吓阻改装车噪音扰民歪风。

台湾糕点与茶饮口味纽约登场！“Taiwan Select 经典糕饼茶饮节”7日在王后区法拉盛的昌发超市（Skyfoods Supermarket）举行。今年活动迈入第4届，规模较往年更大，展出多款台湾知名品牌产品，包括亿万两经典汉饼、塔吉特千层蛋糕、味一海苔蛋卷等，吸引大批民众驻足试吃、体验家乡味。活动将持续至11月1...

桃园慈护宫九日上午在成功国小举办书法比赛活动，慈护宫主任委员简征潭表示，这是慈护宫酬恩五朝圆醮系列活动之一，八日举办的庙埕写生获得民众热烈回响，九日书法比赛，也是为了宏扬妈祖宗教信仰，发扬中华传统文化，为记录酬恩桃园慈护宫乙巳年圆醮盛况，并传承书法国粹，提倡正当休闲艺术传习活动。

为回馈社区、关怀弱势家庭，洛杉矶警局中央分局（Central Bureau, LAPD）与洛杉矶警察基金会（Los Angeles Police Foundation）于11月4日（周二）在华埠服务中心（Chinatown Service Center，CSC）行政大楼举办捐赠仪式，赠送点心与学校用品给60位CSC青少...

在中华民国文化部支持下，驻洛杉矶台湾书院与圣地牙哥亚洲电影节（San Diego Asian Film Festival，SDAFF）合作，于11月8日至15日在美国推出“台湾电影橱窗”（Taiwan Film Showcase）单元，将播映8部长片与3部短片，创下该影展单个国家历年参展片数新高，展现近年台湾电影的国际...

越来越多研究证实，婴幼儿的肠道微生物决定一生健康。专家指出，出生后头1000天是建立免疫力与预防过敏的关键期，6大行动助父母为宝宝打造健康肠道。

中华民国禽肉行销发展协会11月8日于台北圆山花博公园举办第2届“幸福土鸡农场亲子闯关活动”，现场涌入大批亲子家庭，热闹气氛宛如小型嘉年华。活动结合教育、娱乐与美食体验，不仅让民众重新认识国产土鸡的美味，也让业者销售成绩较去年成长三成，展现土鸡产业复苏的热力。

“2025云林县第五届风筝冲浪公开赛及体验活动”8日在四湖乡三条崙海水浴场盛大登场，来自俄罗斯、法国、瑞士、印度、日本与越南与台湾好手追风逐秀绝技，点亮国境之西热情活力，展现云林海岸线活化与永续发展的成功典范。

初冬的新北市三峡，风凉、天气好，白云挂在蓝天上。三峡老街是假日最热闹的时候，一群一群的旅人慢慢走进来。老街不算短，但大家边拍边走，没有一个人喊累，像是在散步，也像是在找惊喜。

女星房思瑜热爱健身、运动，常常上山下海，参加《全明星运动会》第二季后，她更迷上桨类运动。未料近日疑似因换季等因素，造成她荨麻疹上身，她8日在社群发限时动态，透露这周已去了五次医院。

一份最新报告显示，新州五分之四的租房家庭正处于租金压力的状态，也就是每月在住房上的支出已高到不可持续的程度。这意味着压力沉重的租客在新州大约有85万户。

沙门氏菌污染导致全国各地的Coles、Woolworths和IGA紧急召回多款Parilla Fresh公司生产的苜蓿芽产品，目前全国已出现了44个相关感染病例。