当你面对他人感觉到压力，或是彼此之间的关系有张力时，首先，把注意力放在“自我”的状态，觉察自己的感受、感受背后的想法，以及此刻你对他人或自己的期待。

西雅图当选市长凯蒂．威尔逊（Katie Wilson）在206年1月1日宣誓就职前，公布了西雅图社会服务部（HSD）、教育与早期学习部（DEEL）以及西雅图交通局（SDOT）负责人名单。 威尔逊表示，西雅图市现任社会服务部主任坦妮娅．金（Tanya Kim）将继续负责这一部门。坦妮娅．金于2021年起担任社会服务...

世界排名第一的韩国羽球天后安洗莹，在2025年世界羽联（BWF）总决赛中勇夺女子单打冠军，拿下个人今年第11冠，不仅追平日本名将桃田贤斗于2019年所创下的年度11冠纪录，而且还缔造男女通算球员年度胜率与奖金历史新高。

多伦多一名男子被判入狱23年后，上个月检方撤销二级谋杀指控，结束这场旷日持久的法律斗争。

12月20日晚，瑞安．林德格伦在第三节初段打入加盟球队后的首粒进球，帮助海怪冰球队以4比2击败圣何塞鲨鱼队，终于结束了四连败。 比赛过程并不轻松。鲨鱼队在第三节刚开场便凭借一次混乱的门前回合将比分反超，但海怪队很快反弹。赖克．埃文斯在1分55秒时远射破门将比分扳平。随后，林德格伦在4分27秒抓住机会远射得手，不仅...

纽约州长霍楚前副幕僚长孙雯及其丈夫胡骁的联邦刑事案件，主审法官科根（Brian Cogan）于12月22日下午正式宣布流审（mistrial），原因是陪审团在多次审议后仍无法就任何一项指控达成一致裁决。 当天上午，在一名候补陪审员加入后，陪审团重新开始审议。至下午，陪审团向法庭提交书面声明表示：“经过多次审议和重...

金城银行于12月20日晚间，在Hyatt Regency Houston盛大举办2025年度圣诞晚宴。

随着买家为了节省时间和精力，越来越倾向于购买可拎包入住的房产，投资者可以通过进行明智的升级改造，借助房产经纪人的资源网来提高房产售价。

周一（12月22日），美国总统川普（特朗普）宣布，批准了两艘海军新型战列艇的建造计划。战列舰将全部在美国国内制造，速度更快、体积更大，威慑性也更强。

在全美的主要城市中，像纽约市房屋保护与发展局（New York City Department of Housing Preservation and Development, HPD）这样同时整合住房安全监管与可负担住房大规模开发于一身的市级机构，并不多见。对许多在纽约打拼的华人家庭而言，HPD也许并不是最熟悉的政府...

加拿大食品检验局 (CFIA)周一（12月22日） 发布公告，在全国召回Pillsbury 品牌的香肠培根口味披萨馅饼（ Pizza Pops）产品。

加拿大总理马克·卡尼（Mark Carney）表示，加拿大将于2026年1月与美国展开正式磋商，启动对现行《加美墨协定》（CUSMA）的审议程序。

加拿大邮政工人工会（CUPW）表示，已与加拿大邮政公司就城市邮政营运部门（Urban）及乡村及郊区邮递员（RSMC）的谈判小组达成初步协议。

休斯顿市政府一直都致力于协助市民妥善处理大型垃圾、树木废料及各类可回收物，休斯顿市通过多元回收设施与路边清运机制，提供安全、便利且环保的解决方案。

2025年12月11日，加拿大总理马克·卡尼抵达渥太华，在自由党党团假日聚会上发表讲话时，他挥舞着拳头。（Justin Tang/加通社）

美国媒体BreitBart周一（12月22日）报导说，美国司法部正在堵上一个克林顿时期留下的官僚漏洞，终止向合法和非法移民发放福利。

加拿大统计局最新数据显示，加拿大学徒注册人数创下过去十年新高，但按时完成学徒计划并获得资格认证的比例仍远低于平均水平。经济压力、早期就业困难、指导不足以及职场环境等问题，成为学徒面临的重大挑战。

中共日益咄咄逼人的姿态使地区安全威胁不断升级。对日本来说，加强防御能力已变得尤为紧迫。日本国会上周批准了该国迄今规模最大的国防预算，将军费开支提高至国内生产总值（GDP）的2%，比原计划提前了两年。

每到十二月，多伦多居民总会憧憬窗外飞雪、街灯映照白茫茫屋顶的圣诞卡片般美景。但2025年，这份浪漫恐怕难以实现。

海南选在这天封关 释放延续改革开放信号？海南为何不会成为下一个香港？面子工程还是路线大转折？东部战区代理主官露面 整肃仍在进行时？

随着美国重新启用并扩大适用“庇护合作协议”（Asylum Cooperative Agreement，简称 ACA），越来越多经由第三国进入美国的华人庇护申请人，收到美国国土安全部（DHS）向移民法庭提出的动议，主张不予受理其在美国提出的庇护、禁止递解出境（Withholding of Removal）及禁止酷刑保护（...

休斯顿中华公所于12月14日在侨教中心文化教室举行会议，顺利选出2026年共同主席人选。新任共同主席分别为非裔代表卫斯李（Zale Wesley），推派自李馆国威堂，以及左大为，代表休士顿荣光联谊会，展现侨社多元融合与世代传承的精神。

中华老人服务协会2025年第四季度会员庆生会暨国泰银行基金会捐赠仪式，于12月20日（星期六）上午10点在侨教中心大礼堂隆重举行，吸引逾百位会员与寿星共襄盛举，现场洋溢温馨欢乐气氛。

第16届年度“Spark of Love”圣诞玩具暨午餐赠送活动，于12月20日上午11点在新的Alief Community Center隆重举行。

12月21日冬至，不少市民一早到街市采购食材，准备晚上与家人团聚。记者到深水埗北河街街市了解节日市况，多名档主及市民表示，整体人流及消费气氛较往年逊色，个别摊档销情较为突出，有活鸡档提早售罄，亦有档主指生意按年下跌三至四成。 整体人流及消费气氛较往年逊色 嘉记有机活鸡档档主阿丹表示，今年冬至销情明显转淡，较...

台湾人可以称霸全世界的特殊饮食文化，应该就是嗜吃火锅了。但火锅爱好者往往充满创意、变化多端，发展出很多容易伤肾的吃锅坏习惯。以下是常见的七个吃火锅坏习惯：1.给我麻辣锅，其余免谈。2.满桌酱料浓醇香，不断沾酱吃。3.就爱吃到饱，吃越多赚越多。4.火锅吃超久，边吃边喝汤、喝酒。5.生熟食餐具不分，私筷伸进锅。6.王子面、...

休士顿地区侨界关怀救助协会（HTCA）2025年会员大会暨“全社会防卫韧性模拟演练讲座”，于12月21日（星期日）下午2点在侨教中心203室举行，与会贵宾包括经文处处长萧伊芳、侨教中心副主任房亭妤、慈济德州分会执行长罗济峣、哈理斯县第四区幕僚长李成纯如（Alice Lee）、监事长黎淑瑛，以及会长严杰、副会长陈逸玲，会...

日本首相高市早苗就“台湾有事”发言，在中方压力下她坚持不撤，在日本、台湾都获得高民调支持。台日交流益发热络，目前有日本橘高校、翡翠骑士来台演出，获得台湾民众好评。日本自民党干事长代行萩生田光一众议员一行人访台，并拜会总统赖清德。

12月21日冬至佳节，新英格兰大波士顿台湾商会在摩顿市（Malden）的五味海鲜自助火锅店举办尾牙餐会及换届典礼，感谢会员们支持各项公益活动，庆祝新会长赖怡音就职。

日本动画影集《乱马1/2》（Ranma1/2）以男女主角被家长安排婚约为前提，但故事却包含男主角不时会变成女性等笑料，而且这场婚约的搅局者也相当多，全新的《乱马1/2 第2季》便在他人搅局上持续给予发挥，确保婚约成局后爱情大戏仍有波折不断的乐趣。 故事背景为，早乙女乱马与天道茜（小茜）是一对被家长安排婚约的日本高...