15日13时50分许，张太太及女儿匆忙到桃园警察分局景福派出所求助，原来母女俩一同骑乘机车要返家，突然张小妹发现刚买没多久的iPhone13手机不见了！可能是不慎掉在路上，于是母女沿线往回找，但找了许久都未发现，只好就近向警方求助。

增肌减脂是现在的流行趋势，但要摄取多少蛋白质才有助增长肌肉呢？每日蛋白质的摄取量，过多、过少都不好，只是多数人都吃不到足够增肌的份量。根据卫福部建议，一般人的每日蛋白质摄取量为每公斤体重1公克蛋白质。若是要增肌减脂的族群，则需要再多一点。另外，无论哪种蛋白质来源，增肌首要注重蛋白质总量。

纽约市华埠上个月中发生韩裔女子李妍儿（Christina Yuna Lee，音译）遭游民纳什（Assamad Nash）尾随入屋后刺杀身亡，引发各界哗然。周三（3月16日）上午9点半，该案首次开庭，曼哈顿地区检察官将凶嫌纳什以一级谋杀等罪名起诉。

周二（3月15日），瓦桑博士（Dr. Ashwin Vasan）宣誓成为纽约市卫生局（DOH）第44任局长，他将在前局长乔克西（Dr. Dave Chokshi）的防疫工作基础上，大力开展心理健康项目。

一名持过桥签证的中国女子被控参与洗钱，以及非法进口价值40万澳元的烟草。

在周三（3月16日）皇后区警官学校的培训开幕式上，市长亚当斯虽然强调了未来的“社区安全小组”警官都要配戴随身摄像头，但是他批评了市民在警察逮捕嫌犯时的摄像行为。

3月16日（周三），卫生厅长 杰森·科平（Jason Copping） 在新闻发布会上说，随着亚省继续解除卫生措施，现在每周仅更新一次病毒相关数字。 他说，“在整个大流行期间，亚省在报告方面一直处于领先地位，提供的数据比其它省份和地区更全面。” “我们目前处在一个长期趋势比日常波动更重要的阶段。 “我...

纽约市博物馆（MCNY）近日宣布，将推出由艺术家阿曼达·宾朵雅创作的全新身临其境式壁画装置《噪起来》（Raise Your Voice），展示了亚裔（AAPI）纽约人的韧性，以及整个维权活动的团结一致。展览从3月18日（周六）开始。

3月16日（周三），当地时间晚11点36分(太平洋标准时间早上7点36分)，日本北部福岛沿海发生7.3级强烈地震，引发当地海啸警报，东京地区200多万户家庭停电。研究人员表示，地震后引发的海啸预计不会到达卑诗省。

3月16日，一条“汤臣一品9500万豪宅屡遭粪水漫灌”的词条一度冲上热搜榜第一。上海市民反映，他花费近亿（人民币，下同）购买的浦东新区汤臣一品的房子，却接连出现漏水反水，粪水倒灌，满屋恶臭的状况，女儿也被吓病。

加州高铁（California High-Speed Rail）首段，将于明年竣工，该项目的主管3月15日透露，这将是整个工程的一个“转折点”。 加州高铁监管署（California High-Speed Rail Authority）执行长布莱恩．凯利（Brian Kelly）表示，首段长度为119英里的铁路...

美商不动产公司世邦魏理仕（CBRE）发布一份新报告，由于科技巨头、投资人和房地产开发商，去年争先恐后购买办公楼和研发（R&D）物业，硅谷的商业地产交易金额，在2021年创下历史新高，达到87.1亿美元。 与2020年相比，去年硅谷办公楼和研发物业的蓬勃发展，可说是戏剧性的转变。在2020年时，由于中共病毒（武汉...

周一（3月14日），圣塔克拉拉谷医疗中心（Santa Clara Valley Medical Center）的两名医护人员，向联邦法院提起诉讼，声称他们的雇主，从去年开始强制要求员工接种疫苗，违反了她们的宗教信仰，并迫使她们失业。 这两名医护人员分别是，放射治疗师沙农．哈特曼（Shannon Hartman）和...

周三（3月16日），纽约东区联邦法庭解封一份起诉书，指控一名退休的中共特工阴谋破坏一名前六四学运领袖在长岛竞选国会议员的活动。起诉书在3月8日提出，解封时间正是另一名前六四学运领袖、纽约知名律师李进进周一遇害身亡后两天。

中央气象局发布浓雾特报，基隆港3月17日一早浓雾弥漫，基隆港务分公司于8时10分起进行浓雾管制，暂时停止船舶申请进出港，直到上午9时30分解除管制。

3月15日（周二）晚上，联合保守党（UCP）候选人布赖恩·简（Brian Jean）赢得了麦克默里-拉克·拉比什堡（Fort McMurray-Lac La Biche）补选，他重申希望当选亚省保守党党魁。 野玫瑰党（Wildrose Party）的前领导人以压倒性优势获胜，63.6%的选民（3,714票）在所有...

温哥华市市长甘迺迪 (Kennedy Stewart) 表示，温哥华市可能会在卑诗省申办国际足联男子世界杯比赛中投入多达500万元的资金。

3月16日（周三），卑诗省政府宣布已经启动一项独立调查，对省府的疫情应对措施进行评估，以吸取宝贵经验。省民可在2022年4月20日下午4点前通过提交政府网站上的在线调查问卷来表达自己的意见。

为了改革公校教育，纽约市教育总监班克斯（David Banks）计划赋予公校校长更多的权力和自主权。

近日，素里市一只小狗被两只不拴绳的大狗袭击后受伤，小狗主人支付了高额的兽医费用。她正考虑将大狗的主人告上法庭，讨回医疗费。

纸醉金迷、灯红酒绿、花团锦簇、莺歌燕舞……人都说，美国的拉斯维加斯是赌徒的乐园、吃货的天堂。身在卡尔加里，自然无法随心所欲去“沙漠中的明珠”览胜，但在卡城的西南部却坐落着一个迷你版赌场度假村，周末时入住酒店，在自助餐厅享用美食，然后和亲戚朋友到赌场玩两把，晚上观赏一下娱乐表演，也不啻为小逛了一趟赌城呢。 这个地方...

在温哥华岛的米尔湾，四名布伦特伍德学院（Brentwood College School）的高中生正在对“运动如何影响大脑的运作”进行研究。

纽约舰队周（Fleet Week New York）活动将在5月25日回归，预计将有来自世界各国近3000名军人参加这项为期一周的庆祝活动，向美国海军、海岸防卫队和陆战队致敬。

周二（3月15日）晚上，温哥华水上运动中心（ Vancouver Aquatic Centre）的正面部分墙体发生脱落，目前温哥华市政府工作人员正在评估损坏情况。

周三（3月16日），纽约市长亚当斯和纽约市警局官员在皇后区的警官学校中宣布培训一个“社区安全小组”（Neighborhood Safety Teams），意在打击街头非法枪支犯罪。

因为疫情中断两年的圣派翠克节（St. Patricks Day）大游行，将在3月17日重回曼哈顿第五大道盛大举行。

纽约市长亚当斯为了打击地铁犯罪，要求纽约市警察局高层搭乘地铁巡逻。

日本7.3大地震，阿南德再言中；泽连斯基激情演讲，要求美军援清单曝光；美再援乌8亿，揭开“弹簧刀”面纱；俄军再折一少将，直升机成攻击标靶；最后一刻都在害怕，反战女坦承心路。

纽约市警察局周三（16日）说，募来准备捐给乌克兰的旧防弹背心，在曼哈顿的一个非营利组织被窃。

Shane Warne Foundation基金会创始人、墨尔本板球明星沃恩（Shane Warne）近日在泰国去世，年仅52岁。