北欧设计界有两位重量级的“Ole”,小Ole (Ole Jensen)出生于沉淀转换的50年代,曾为皇家哥本哈根设计多款瓷器扬名国际;大Ole则在工业化初初发酵、北欧简约意象跃上新舞台的30年代诞生,并参与整个产业的成长,也是受丹麦大厂Rosendahl高规格礼遇邀请设计收纳罐的响亮人物Ole Palsby。
生活万花筒
在温室效应的作用下,全球笼罩在气候暖化的阴影中。已10月下旬的正午,南台湾的气温仍维持在摄氏30度左右,宛如夏季的天候。虽然持续的高温让路上来往的行人显得步履阑珊、无精打采,但时值中午用餐休息时间,纵然是处于市郊的小社区,唯一的主要干道上川流不息的大小车辆,仍令这平时略显冷清的小社区突然繁忙热闹起来,顿时充满了生气。
根据国外单车减肥的研究指出,长途骑乘,绝对有助于维持腰围曲线。因为单车的运动强度是“温和”但却是最“持久”又最有效的有氧运动,故能够促进新陈代谢及燃烧脂肪。
来自台湾的著名表演团体“优人神鼓”(U-Theater)14日抵达休士顿﹐并将于10月17日至18日在米勒露天剧场(Miller Outdoor Theater)献上两场名为“听海之心”的精彩演出。他们刚一抵达﹐就受到驻休士顿台北经济文化办事处﹑米勒露天剧场和本地侨团代表的热情招待招待与欢迎。
子曰:“士别三日,刮目相看”,我们KHS单车学校的黄副校长,竟然靠着骑乘单车,在四个月内,不声不响的偷偷减掉15kg的肥肉,实在太神奇了!相信很多人睁大了眼睛,想看看到底是怎么个骑法,可以如此瘦身有成,希望藉由分享这样的成功案例,来鼓舞其他爱骑单车又想瘦身的车友们,一同加入“瘦身骑”的行列,说不定下次分享瘦身经验的就是你!
有一次校长在初夏早上,背向朝阳,攀爬长坡,竟然脸色苍白、盗汗、心跳加快而气乱喘、头昏目眩、恶心欲吐,心想应该是中暑了,赶紧找荫影处,躺着休息近60分钟。
要为八达通增值时,你会想起哪里?当逛街时感到口渴,你会想到哪里买饮料?在深夜时分和一大班朋友睇波,你会想到去哪里买零食?面对以上问题,相信你会想起7-11或Circle-K这类便利店。理由很简单,因为这类便利店,不但分店多,货物种类丰富,而且24小时营业,实在是方便得很。
在单车比赛当中,往往有补水站。选手要在不减速的情况之下,从补给人员的手中或桌台上,取下水壶,这并不是一件简单的事,平时就该勤加练习。否则错过补水站或没有拿到水,会影响生理,更会影响心理。
(奥斯汀)周末好去处
以前年少无知,登山时以不喝水逞英雄,结果长年下来,英雄们的输尿系统结石,变狗熊,这是惨痛的经验!单车活动,算是高流汗的运动,却因为汗通常很快被风吹干而不自觉。如果不适时补充水分,不仅会出现一堆“结石”的狗熊,还有可能导致其他危险。
学龄前的小朋友,可先从踩踏开始学习,可以使用三轮车或辅助轮,来协助平衡感。 由短程开始 刚开始的骑乘距离不可过久,避免引起无聊及不耐烦。最长90分钟,含休息逗留时间。 为提起小朋友的兴趣,要沿路进行亲子对话与互动。第一次长距离的亲子骑乘,尽量选择对小朋友较有吸引力的目的地,如动物园、公园等等。
为了鼓励市民在夏天阅读,比利时海滩度假地温蝶恩(Wenduine)市当地的一个图书馆,在今年夏天特别搬到离人潮更近的地方---一间海滩小木屋。因为大多数到海滩的人不会携带证件,因此借书并不需要护照或身份证,只要报上姓名就可以了,借阅方便及弹性是这个海滩图书馆一举成功的关键。
成立“KHS单车学校”的缘起,就是为了教导一群轻少年骑车。很多孩子虽然已经可以自己上路,还是会发生摔车的情况。从小灌输孩子安全且正确的骑车观念,让他们养成遵守行路规则的习惯,不但大人可以安心,对运动安全也有正面的意义。
本人大名薄启印,但更多的时候被称作Mr. Fix,积二十五年在奥斯汀整修商业、住家的经验,很少有问题在鄙人的手里不能解决,特此借大纪元时报一角跟各位谈谈我们老中在美国居家过日子如何维护修理水、电、空调等大小问题。
“时间”,对于世上的人们来说,可以说是人人耳熟能详,而且,确确实实和我们每一个人有着非常切身的关系。自古到今人们常常传诵说 :“光阴似箭,日月如梭”、“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”。的确,时间是非常非常宝贵的。
健康的身体不需要每天8小时的睡眠,但需要锻练。研究发现每天睡8小时以上的人,死亡率比睡7小时的人要高。在晨曦中户外锻练能帮助你重新调整生理时钟,使早起变得容易。
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韩国济州岛6月2日再度发生中国公民袭击法轮功学员事件。多段现场视频显示,至少三名中国男子在济州岛新罗免税店门外,对正在展示真相展板的法轮功学员进行骚扰和袭击。他们当街强行抢夺、踢踹展板,打人,态度嚣张,造成展板损毁及人员受伤。事件引发韩国民...
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