做噩梦

现代人因社会型态的改变,很大一部分的人都有睡眠障碍困扰。(Fotolia.com)
做噩梦有益身心!释放压力和焦虑
做恶梦担心会厄运临头?每个人一生中都可能做过恶梦,有些人可能在某个时期容易做恶梦。据最新研究称,做噩梦或许对人类的精神健康有非常重要的正面影响。

标签: 做噩梦

相关话题:压力 恐惧 焦虑