食安守门人

食安守门人:烤肉万家香 每一口都负担
每到中秋节,台湾街头巷尾到处传来阵阵烤肉香,烤肉几乎成了全民运动。但你知道吗?最伤害国民健康的节日,就是中秋节!因为很多人烤肉时,特别喜欢在同一片肉片上不断地涂抹烤肉酱,不仅让烤肉咸到最高点,烤肉酱中的人工添加剂,像是修饰淀粉、调味剂、焦糖色素也随之下肚。更可怕的是:烤得焦香的食材,已经产生了过度的“梅纳反应”(Maillard reaction),每一口都是负担!

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食安守门人:无热量陷阱 认清甜蜜危机
甜味剂(Sweeteners)能够赋予食品甜味。在台湾,蔗糖、葡萄糖、果糖、高果糖糖浆……等等,通常称为糖,并视为食品,仅有“糖醇类”和“非糖甜味剂”才会被视为食品添加物管理。台湾目前核准使用在食物当中的人工添加剂中,甜味剂项目共有二十五种。人工合成的甜味剂最大的特点,就是甜度很高,用量只需要一点点,就可以让食品有足够的甜度。不同的甜味剂各有其特点,世界各国的厂商都持续在开发新的甜味剂,以符合消费者的喜爱。

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食安守门人:没防腐剂、味精就没问题?
食品广告中,经常宣称“本品不含防腐剂”“本品不含味精”,让不少消费者在选购时,感觉更安心。但是,不含防腐剂的食品,却不会很快就变质;不含味精的食品,味道却比以前更美味。这是为什么呢?其实是加了比防腐剂、味精更强的添加物啊!随着时代进步,食品添加物也是一门“与日俱进”的技术。市面上有许多专门制造商品添加物的厂商,不断地研发出功能更强大、更多元的食品添加物,不仅防腐效果比以前的添加物更好,还能兼具美味。

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食安守门人:不要追求食物永恒的色香味
很多新产品的诞生,其实是源自于消费者的“贪念”!消费者渴望获得更好吃可口的食物,又希望兼具色泽及香味,为了符合消费者对食物鲜美的需求,生产厂商便不断想尽辨法,使用越来越多的食品添加物,或采取旁门走道的制作方式,生产色、香、味俱全的食物,并延长食品赏味期限。食物加入太多添加物,不仅失了原味,消费者的味蕾也吃不出真实的滋味,更可怕的是,食品添加物泛滥成灾,不仅增加越来越多社会成本,更衍伸出层出不穷的黑心产品及食品安全问题。

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食安守门人:化学添加物对人体造成慢性中毒
以前,大家认知的“食物中毒”,指的是食用了不干净、被沙门杆菌等细菌污染的饮食,导致很快地发生腹泻、呕吐、发烧等症状。一旦去医院诊断、治疗后,医生会开立食物中毒的诊断证明,让消费者可以用此向厂商求偿。

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食安守门人:合法制造与道德品质均衡
世界卫生组织(WHO)在一九八四年曾把食物安全与食物卫生定义为:“食物在生产、加工、储存、分配和制造过程中,确保食物安全可靠、有益健康,并且适合人类食用的种种必要条件和措施。”这定义说得很清楚,好的食品有三大要件:安全可靠、有益健康及适合食用。

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食安守门人:听食品界福尔摩斯说的准没错!
市面上有各式各样的食品相关验证,有台湾本土版的也有国际外来的,前者如GMP、吉园圃、有机验证等,后者如HACCP以及ISO。理论上要获得这些验证标章必须至少符合规定的标准,并且通过检验,之后还要接受不定时的无预警抽验。

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食安守门人:回到百年前天然饮食 找回食物原味
人类这一百年来科技突飞猛进,生活越来越便利,但慢性病却因此越来越泛滥,罹癌率屡创新高。化肥与农药的发明、抗生素与类固醇的问世、空气水源与土壤的大规模污染、人工食品添加物和食品工业的蓬勃发展,会不会与此有关呢?上述都是一百年内发生的事。我认为,人类真的把自己和地球给搞砸了,如今不得不开始收拾善后。

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