预防白内障食物

3C产品的普及化，延伸出来的眼睛健康问题，除了近视加深、提早老花，甚至有20岁不到就白内障。智能手机、平板电脑屏幕色彩鲜艳、亮度高，散发的辐射量更高，长时间密集使用对眼睛的伤害是非常大。