高血压

有一位让我印象深刻的病人，血压长期维持在180至200之间，看医生、吃药多年仍反复波动，情绪非常焦虑。经过两三个月中医调理后，他的血压逐...

上了45岁照做这件事胆固醇狂飙！Apple Watch测血压，准确率输给丢铜板！心脏科医师不碰的食物名单。《健康1+1》

高血压被称为“沉默杀手”，是心血管疾病、脑中风、糖尿病与肾脏病等重大慢性病的共同危险因子。许多人靠药物控制血压，虽然能快速见效，但日本药...

步入初夏，随着气温升高，人体血压容易反复波动，并出现夜间高血压。讲求整体施治、健康养生的传统中医认为，如能从情绪、饮食、运动等方面调理身...

在诊间中，偶尔会遇到一些与一般认知不同的案例。

想在忙碌生活中兼顾健康和体态吗？每天只需要 10分钟的等长核心运动，就能帮助稳定血压，同时强化核心肌群。

夜间光线竟让心衰风险飙56%！睡觉不关灯，身体发炎、血管修复停摆；预防糖尿病、癌症的全黑睡眠法大公开！（《健康1+1》提供）

椎间盘突出，高血压竟是最大凶手；一复健动作，改善腰痛、神经压迫！《健康1+1》

三高没感觉更危险？医师揭露“血管悄悄堵住”真相，很多人中风前都忽略了。《健康1+1》

便秘患者如厕用力，可能引发心肌梗塞风险，心血管健康受威胁。研究显示，便秘者心肌梗塞风险是常人的2.15倍，尤其对已有高血压者影响更大。改...

顽固型高血压患者常因打呼而忽视的健康问题，可能是阻塞性睡眠呼吸中止症。这种情况不仅影响白天精神，还会增加心血管疾病风险。了解如何透过正压...

日常作息中的血压波动可能增加心脏负担，了解生活节奏与血压的长期关联至关重要。研究显示，日照不足、作息不规律等习惯可能影响血压稳定。本文结...

走出餐厅吹到冷风竟脑中风！医示警“这件事”让心跳失控，中风风险飙5倍。《健康1+1》

高血压要一辈子吃药吗？找对原因治疗，血压变正常。《健康1+1》

降血压，清除体内痰瘀是关键；从高血压初期到末期，对症治疗，找回光滑血管！《健康1+1》

8大征兆！小心肾脏健康拉警报  出现这些症状恐已肾功能衰退｜8招养护肾远离洗肾。《健康1+1》

咖啡提神，却也可能带来失眠、心悸与高血压。祖传中医杨医师从肾阴角度，结合临床经验，解析咖啡因对身体的长期影响，教你判断自己是否适合喝咖啡...

一位40岁的女士因为脖子酸痛来看中医。她是公司老板，平时工作紧张，饮食不太注意，腹部开始凸起。中医师先按照传统的诊断方法为她诊脉，发现她...

你是不是也有过这样的经历，新年期间开心地吃完美食后，出现水肿？这是因为不少食品隐藏着高钠地雷，吃进太多钠会导致水分滞留体内，出现水肿。怎...

慢性病最怕过年停药失控，从整理药箱开始守住健康。作息混乱与错误用药，容易让血压血糖出现破口。陪爸妈进行药物断舍离，清理过期药、确认服药方...

全球研究显示，儿童与青少年高血压在 20 年间几乎翻倍，肥胖是最关键风险因素。专家指出，及早量测血压、调整饮食与生活型态，有助降低孩子未...

国防部预告修正“体位区分标准修正草案”，将替代役体位细分为A、B两级，未来仅BMI（身体质量指数）大于45或身高未达144公分才可免役...

日常行为如久坐、缺乏阳光、睡眠不规律等，都可能让血压在无意识中升高。了解影响血压的机制有助预防高血压。

一项发表在《柳叶刀》的最新研究指出，全球慢性肾脏病（CKD）患者已激增至近8亿人，成为全球第九大死因。CKD的主要原因包括高血压和糖尿病...

六种简单易行的运动可协助降低血压并促进心脏健康，适合多数人日常实践，但心脏病患者应先咨询医疗专业人员。

85岁的李女士本身有高血压、糖尿病、高血脂及第三期慢性肾脏疾病，因出现间歇性胸闷及血压高的问题而就医。虽然已用多种药物治疗，但血压仍然不...

刚从黑监狱出来不久，上海大学退休老师、维权人士顾国平再度进京上访。11月20日早上，顾国平被驻京办遣返上海在府春路500号（上海访民集散...

面对华人社区日益突出的三高与肌筋骨疼痛问题，大纽约客家会联合台大校友会、北美洲台湾妇女会（NATWA）与华祺中心于11月16日在法拉盛文...