椎间盘突出，高血压竟是最大凶手；一复健动作，改善腰痛、神经压迫！
很多人以为椎间盘突出，是搬重物或姿势不良造成的，但真正让腰椎坏得快的，可能是高血压、高血糖和睡眠障碍等慢性病害的。椎间盘突出什么情况一定要开刀？不用手术的关键是什么？中医如何调整体质改善复发？２种在家就能做的复健动作，改善腰痛、神经压迫。
今日专家
林冠良
〈京都堂中医诊所〉 主治医师
＋〈中国医药大学 学士后中医学系 学士
＋〈阳明交通大学 生化暨分子生物学研究所〉硕士/博士
＋〈台中荣总〉住院医师/总医师
＋〈一品堂中医诊所 沙鹿总院〉主治医师
＋〈阳明交通大学 生物化学研究所〉博士后研究员
＋〈台中市中医师公会〉理事
＋〈静宜大学〉兼任 助理教授
美东时间早上9:00点：4/2周四9:00am
中港台时间晚上9::00点：4/2周四9:00pm
每周二-周六锁定直播：防疫身心灵
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责任编辑：沁莲
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