「春夏秋冬、酸甜苦辣、悲歡離合、生老病死」這16個字大概可以描述人的一生；任何時候，人都會受到健康和情緒的影響出現所謂的高潮或低潮期，遇到高潮時，要善予把握機會；在低潮時，要能了解原因，發憤圖強，東山再起；這就是人生。
如果期望每天都是風和日麗，豔陽高照的晴天，那真是空夢一場。因此，現代人必須在IQ（提升自己），EQ（情緒管理）及MQ（成熟度）上做好調適，堅持自己的理想，努力實踐，才會有成就的一天。
最近，看了中國醫藥大學董事長蔡長海先生奮鬥旅程，他強調人生重要的是做對的選擇，努力不懈，堅持理想及利他的精神是他成功之道。
從他的求學過程，第二次重考，才如願考上醫學系，一路走來，何嘗沒有困難，但他有明確的努力方向和目標，從傑出的小兒科醫師，開業醫師，留學美國，到擔任中國醫藥大學董事長，開創亞洲大學，並與台南市政府合作建立醫療BOT體系。
一個窮困的雲林鄉下學生，能有此格局，就是因為他能堅持理想，他知道他的人生目標、願景與需求是什麼？在人生的目標上，如能找對了大方向，再以小目標以及每年度階段性的任務一一予以實現完成。
蔡董事長的努力也得到陳立夫董事長的賞識並托負重任。由此可知，努力不懈的人必不孤獨，千里馬遇上伯樂，必然有一番作為。
一個有理想的人，一定會善用低潮激發自己的鬥志，高潮時，趁勢有更大的作為；蔡長海董事長的傑出表現過程可以說是克服低潮創造美好人生的一個成功典範。
胡適曾云：「要怎麼收穫，就要先怎麼裁」，要得到成果，就必須先付出努力和代價，西諺有云「Give and Take（先給後取）」，這兩者有異曲同功之妙。此外，日本名企業家松下幸之助就也說過，只要做對選擇，路是無限的寬廣」並說：「做生意就要做出苦味來。」這樣才能苦盡甘來。
由此可知，低潮或高潮是一體之兩面，都要以平常心看待。因為有了低潮的發憤圖強，才有高潮的積極有為，兩者我們都必須喜歡、接受並善用，直到成功的那一刻。
記得那時還在上市公司擔任業務主管時，有一位優秀的業務主任遇到瓶頸，想辭去職務另謀他就，且心意已決。當時我就告訴他能先考慮下列三個問題，再做決定。
1.業績是否是全公司第一？有無推銷技巧可再學習？請虛心檢討。
2.新環境比現在好？好到值得馬上就去？
3.如果去的新環境不如預期，你要如何？兩頭空怎麼辦？
事實上，他只是一時的不如意而已，留下之後，一路努力，最後也晉升成經理，對公司有了很好的業績貢獻。這告訴我們，要有長遠的眼光，不要因一時受挫，就意氣用事。
因為「判斷錯誤、意氣用事、自以為是」是3個年輕人很容易犯的毛病，因此，在前途規劃上不得不更加謹慎。
選擇事業時要考量自己的興趣、能力及自己的個性，才能將工作成為興趣，假以時日，一定會有一番作為。
遇到低潮不妨問問自己以下幾個問題，找到原因並對症下藥，解決問題：
1.目前的低潮是什麼狀況？目前工作是自己的興趣嗎？是能力不足無法勝任？
2.造成低潮的原因為何？有機會可以改善？
3.是否因為自己身體健康的緣故？
4.是工作出了問題？還是其他因素？
5.問題在公司內的人際關係？或是主管的想法不同？
6.是生活上的問題？家庭問題？或者是經濟問題？
7.與客戶之間的關係發生變化？無法再開拓新客戶，達成目標？
以下提出幾點能夠有效解決低潮的方法，提供參考：
1.讓自己休息一天，盡情放鬆自己，因為有時休息是為了走更長遠的路。
2.與家人談談，獲取支持的力量。
3.跟主管或好友請教或暢談一番，意見交流。
4.改變自己的想法或作為，或許會有一番新氣象。
5.思考自己的優點或長處。成功是優點的展現，也是缺點的改進，勿妄自菲薄。
6.盡量正面思考，化危機為轉機，轉機變良機。
小成就靠自己，大成就靠團隊。只有迎接低潮，克服低潮，才能喜歡工作，熱愛工作，也唯有這樣積極主動的態度才能返向光明，再創人生的高峰，祝福您。◇
