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哈佛驚人研究 常壓抑情緒易罹癌

罹心臟病高常人47% 罹癌率高70%

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【大紀元2013年09月09日訊】(據台視新聞報導)面對壓力您是怎麼抒發呢?如果習慣壓抑,得當心罹癌風險比較高,美國哈佛大學研究,發現常壓抑情緒,忍耐的人,早死機率比常表達情緒的人高35%,罹癌風險更高達七成,看來想要活的健康一點,常久一些,最好,別太壓抑自己,免得傷心又傷身!

這部日劇在日本很火紅,劇中男主角的台詞,讓許多上班族覺得大快人心,一吐怨氣,因為在職場,很難不遇到這樣子的狀況題! 忍字頭上一把刀,不過得當心啦,總是忍耐、壓抑,早死機率恐怕比較高,尤其職場上,難免被拗。 哈佛大學研究,發現常壓抑情緒的人,罹患心臟病的風險比不壓抑情緒的人,高47%,罹癌的機率高出70%。

懂得適時紓壓,有助身心健康,因為血液腫瘤科醫師在門診中也發現,如果承受較多壓力,又不懂得適時紓壓,荷爾蒙失衡,身體細胞常常發炎,長久下來,就會造成細胞的傷害,引發癌症! 所以忍耐雖然是美德,但也別忍過頭, 免得傷心,又傷身!

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