【大紀元2015年01月29日訊】想要做水果沙拉，剝水果皮經常讓人頭疼，因為要將水果果肉完整迅速剝好並不容易，尤其對於一個新手來講。現在教你一個非常快速又方便的剝皮方法，2秒鐘就搞定。
有很多人用杓子來剝奇異果皮，那樣是可以拿到完整的奇異果肉，但是在剝皮過程中要非常小心力度，而對於新手來說會用較長的時間，剝好幾個奇異果手已經酸了。可以試試下面這個方法，只需要一個杯子就能快速搞定。
首先將奇異果切成兩半，再找一個玻璃杯子，將半個奇異果沿杯子邊緣往下壓，瞬間果肉就掉進杯子。
這種方法適用於較軟的水果，如芒果或者酪梨。
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