【大紀元2019年08月15日訊】（大紀元記者李沁一綜合報導）最近的一些研究表明，對於十多歲的女孩來說，使用社交媒體影響身體和心理健康，甚至導致抑鬱症。而對同年齡的男孩卻不是這樣。
週二（8月13日），《柳葉刀全球健康雜誌》（The Lancet Child & Adolescent Health），發表一項研究成果，該研究調查了英國近1萬名13歲～16歲的青少年，發現社交媒體帶給女生較多網絡騷擾，影響她們的睡眠和身體鍛煉，同時由於網絡騷擾，使她們的幸福感下降，心理健康出現問題。
2013年～2015年，研究員每年對青少年進行一次調研。這些人使用社交媒體Facebook、Instagram、WhatsApp、Twitter和Snapchat的頻率，每天超過3次被認為是「非常頻繁」。
但是研究人員沒有記錄受訪者在這些網站停留的時間，這是研究的一個局限。
2014年、2015年，研究人員調查了青少年的心理壓力、幸福感，如生活滿意度、幸福感和焦慮度。
研究人員之一，Russell Viner倫敦大學學院大奧蒙德街兒童健康研究所(UCL Great Ormond Street Institute of Child Health) 說：「我們的研究表明，社交媒體本身無害，但使用頻繁，對心理健康、睡眠和鍛煉身體有影響。同時增加了年輕人接觸網絡有害內容，如網絡暴力。」
男孩和女孩的差異
研究人員發現，無論男女，頻繁地使用社交媒體，都與較大的心理壓力有關。這種影響在女孩中尤其明顯，她們查看社交媒體的次數越多，表明她們的心理壓力越大。
對女孩睡眠質量低下的60%的原因，源於更容易受到網絡騷擾。但對於男孩來說，這些原因只起12%的作用。所以影響男孩的心理健康的原因，還需要其它的研究。
社交媒體帶來抑鬱症
7月，加拿大的一項研究顯示，青少年使用社交媒體越多，抑鬱症越嚴重。這表明，社交媒體的內容影響年輕人健康的睡眠和鍛煉身體 。
沒有參與這項研究的比利時根特大學(Ghent University)教授Ann DeSmet表示：「要多利用社交媒體的積極方面，比如鼓勵社交互動；減少網絡騷擾，增加健康的生活方式。」◇
（此文發表於1251E期舊金山灣區新聞版）
