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为什么会口臭 怎样消除

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【大紀元5月13日訊】最常見的口原因多半來自牙病和口腔不清潔。但口腔異味原因不一定都在口腔.有的口臭不一定由口腔疾病引起的,而是由於身體其他部分的毛病。

有人患有副鼻竇炎或萎縮性鼻炎;有些患氣管炎、肺病、胃病的病人,都可能在呼吸、講話時發出味。嚴重的糖尿病患者可因脂肪代謝紊亂,酮體增多而在口腔內嗅到酮味(爛蘋果味),還可出現口干、口渴、舌色變為深紅、舌體肥厚等口腔症狀。有些口臭病人可考慮做一下血糖。此外,腎髒病患者,口腔內也可以出現一種特殊的氣味。

  还有消化功能不好最易引起口氣不清。個人在自我體察的時候,首先要聯系自己的飲食等生活習慣是否正常,比如是否這幾天有偏食、攝入了大量辛辣食物等,如果有,短時間內1-2天有口氣不清,說明這僅僅是由於生活不規律造成的。

  如果聯系自己近日的飲食習慣等,均沒有發現不妥,就要考慮可能其他不同的病因。是否有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔黏膜炎等口腔疾病,口臭自然就不邀而至了;如果你有腸胃疾病如腸胃炎、胃潰瘍、胃酸分泌過多等,皆可能產生口臭;重症糖尿病人及一些呼吸道疾病如支氣管炎、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎、肺囊腫等患者,亦可能引發口臭;近期如果運作不暢,有便秘不能進行正常代謝時,體內毒素無法及時排出體外,你會發現自己也會口氣不清;煙、酒及蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等氣味濃烈的食物一經吸食後,很容易被血液吸收,然後經由呼氣排出體外,產生難聞氣味;有些藥劑,如鎮靜藥、降血壓藥、利尿藥等,服後會使唾液分泌減少,從而引致口臭。

消除办法:

  1.用餐完後,3-5分鐘內刷刷牙齒、舌頭,同時用牙線剔除牙縫裡的肉屑、菜渣,清除牙縫的污垢。每個月換新牙刷,防止牙刷上細菌的累積。

  2.多吃蔬菜,因為蔬菜含有大量的纖維質,可以幫助消化,解決便秘的問題。

  3.盡可能有規律的飲食生活,這也是提高人身體免疫力的重要因素。

  4.如果有以上提到的疾病应首先治疗好。

口氣是否清新小自測:將左右兩掌合攏並收成封閉的碗狀,包住嘴部及鼻頭處,然後向聚攏的雙掌中呼一口氣,就可聞到自己口中的氣味。

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2004-05-13 10:51 PM
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