茄子是我們生活中常常食用的蔬菜,但是炒茄子時很費油,食用時又油膩是令人煩惱的問題。現在給大家介紹兩種炒茄子不費油的方法:
方法一:先將切好的茄子用鹽拌勻醃15分鐘。然後擠去滲出的水;炒時不要加水,反覆煸炒至茄子變軟,然後再加入各種調料,這樣炒出來的茄子既省油又可口;另外茄子切開後顏色容易變黑,在炒之前可在清水或淡鹽水中浸泡一會,就不會變色了。
方法二:先用一勺澱粉和一大碗水調勻成較稀的澱粉水,把切好的茄子放入澱粉水中浸泡;接著先用大火來炸茄子,等泛黃後馬上改用中火,防止外焦內硬。
( 來源:星辰美食網)