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研究:兒童看太多電視可能導致肥胖

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【大紀元3月1日報導】(中央社華盛頓二十八日法新電)美國一項研究報告今天公布,三歲兒童看電視愈多,就會喝下更多的含糖飲料,多餘的卡路里熱量會增加體重。

美國心臟學會今天在佛羅里達州奧蘭多市舉行年度會議,討論心血管疾病與預防之道。哈佛大學醫學院研究者在會中提出上述研究結果。

這項研究抽樣一千二百零三名兒童。研究報告主要撰寫人、哈佛醫學院學生米勒在一項聲明中表示,兒童每天多看電視一小時,就會增加吸收四十六卡路里的熱量。

哈佛醫學院預防肥胖計畫主任、報告的資深撰寫人吉爾曼表示表示,雖然一天四十六卡好像不多,但經過 一段時日,體重就不一樣了。

吉爾曼表示,這項估量數據可以解釋,為何過去十年來美國青少年每天只多攝取一百五十卡,體重超重人數仍然增加的原因。

美國小兒科學會建議,不要讓兩歲以下的幼兒看電視或錄影帶;兩歲以上的兒童每天不要看超過兩小時以上的電視。

吉爾曼說,更值得注意的是,美國肥胖流行病不僅發生在大人、青少年、學齡兒童,甚至更小的嬰兒都有。

這位專家表示,一旦幼時肥胖,就很難治癒,所以肥胖是預防甚於治療。

在抽樣研究的一千二百零三名兒童中,有百分之八十七的兒童來自年收入四萬美元以上的家庭,有百分之七十二的兒童母親擁有學院以上的學歷。

美國心臟學會建議家長,不要在孩子們的房間裡放電視機,鼓勵他們每天做一小時的身體活動,或者是玩一些溫和及活力的遊戲。

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2007-03-01 4:00 PM
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