所謂三停，就是把臉部分成三部分，來對命運做概念性的判斷的相法。以面相判斷的基礎來說，在觀察臉部之前，這是必須首先看的部位。
三停不要有長短、大小的差異，以各部分能取得平衡最為理想。
上停
從發際到眉毛為止，表示早年運（二十歲之前）。倘若額頭煥發光澤，且又無傷痕及汙點時，表示他具有卓越的知識和很強的早年運。無論出生于富有或貧因的家庭，都能獲得父母的親情。
相反的，額頭極其狹窄，又有傷痕及汙點的人，表示他具有很壞的早年運，即使出生于富有的家庭，也難免會招來不幸。
中停
從眉頭到鼻尖為止，表示中年運。這個部位是吉相，且又無傷痕及汙點的人，因好勝心強又富有征服力及活動力，所以中期（二十歲至四十歲）的運氣，能達到最高峰。
相反的，中停過長或過短，跟整個臉形無法成比例的人，因意志比較薄弱，所以到了中年期容易招來災難而變成悲運。像這類型的人，應該心平氣和地等待晚年運。
下停
從鼻尖到下巴尖端為止，表示晚年運。這個部位是吉相，且又無傷痕及汙點的人，因具有濃厚的愛情和寬大的度量，同時身體也很健康，所以凡事一定有個圓滿的結果。
相反的，下巴太小，天生體質不佳的人，因經常要為孩子操勞，即使獲得財富和權力，但到了晚年也難免會招來不幸，所以在中年時代，就必須有相應的心理準備。
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