【大纪元2月14日讯】根据世界卫生组织2005年1月21日所发布的疫情新闻指出，自2004年迄今，越南发生35例人类禽流感病历（其中27名已死亡）；泰国发生17例病例（其中12名已死亡）。卫生署疾病管制局因此特别呼吁前往越南、泰国旅游之民众，避免接触禽类或生食禽类制品（包含蛋类），以免感染禽类流行性感冒。究竟什么是禽流感？台湾人出国暨赴大陆旅游又有哪些预防保健之道以避免感染？
禽流感是一种人畜共通传染病，禽类流行性感冒会引起禽类从呼吸系统到严重全身败血症等多种症状。野生鸟类是禽流感病毒的自然宿主，其受感染后不会产生严重症状，但它们会成为传染媒介，到处传染病毒。养殖禽类（如鸡只或火鸡）容易受到野生鸟类的传染，而造成重病，甚至死亡。通常禽流感病毒不容易直接感染人类，只有在某些偶发场合，人类接触感染禽类或分泌物，才会发生禽流感病毒传染给人类。
自1997年起，香港、柬埔寨、中国大陆、印尼、寮国、马来西亚、泰国及越南等地曾有人类感染禽流感病毒的病例。人类禽流感病毒感染的症状和一般流行性感冒类似，以发烧、咳嗽、喉咙疼痛、肌肉疼痛等为常见症状，另外有些病例会有腹泻、结膜炎等症状，严重的感染会造成病毒性肺炎或并发细菌性肺炎、呼吸窘迫甚至死亡，根据目前研究，禽流感严重并发症的发生率及死亡率都高于一般性感冒，所以更要格外注意。
台湾人出国旅游最大部分是到中国大陆或东南亚等地，这地区正是这波禽流感疫情的流行地区，旅游期间如何避免受到禽流感的感染，有下列几点注意事项：
（一）避免接触禽鸟及其分泌物，如不慎接触到，则应该马上以肥皂彻底洗手。
（二）避免生食禽类制品，包括蛋类及其相关产品，禽类制品最好煮熟后才食用。
（三）避免到牲禽宰杀的场所，并选购品质良好的禽畜肉品及其相关制品。
（四）勤洗手，注意个人卫生习惯，均衡饮食及适当运动。
民众出国旅游返国后，应自我健康管理一星期，如发现有发烧、咳嗽、呼吸困难等症状，应尽速就医并告知医师旅游史与接触史，以供医师诊治之参考。出国旅游前二星期注射流行性感冒疫苗，可提供部分保护效果，以预防感染禽流感。如果疑似已经感染到禽类流行性感冒，则在发病48小时内服用流感抗病毒药剂（如克流感），连续服用5天，可缩短病程，减轻疾病的严重度及合并症。
本文由台北市立联合医院提供◇(http://www.dajiyuan.com)