运动健身风气愈来愈盛行，不过一项调查显示，不论男、女人从事运动最大的动机在于“减重瘦身”，而非促进健康。

（中央社巴黎10日法新电）法国阁员得向红酒和鹅肝匠说拜拜了。一位知名的营养学家指出，半数的法国内阁成员正在努力瘦身，以取悦他们生活严谨的...

良好的体形和优雅的仪表，对融入当代社会的每个人而言，都非常重要。美容、瘦身行业因此受到许多人的关注，而结合现代技术和中华传统文化的瘦身新...

瘦身是现代人甩不掉的烦恼，市面上的减肥花招更是五花八门，美国现在就有个减肥实境秀，让参赛者从舞蹈训练跟饮食控制双管齐下，减去多余体重。

因为第一年乱试了断食、暴食、催吐等较激烈的减肥法把身体搞坏之后，2003年从70公斤减到2004年10月的65公斤过程中，我开始寻求专业...

从2002年冬天下定决心彻底减肥开始，一直到2003年10月，整整一年的时间，我的体重从85公斤减到了70公斤。

在成长过程中，虽然因为肥胖受到不少嘲笑和捉弄，但是天性乐观的我依然不以为意，胃口出奇的好，食量大的惊人。

控制卡路里可说是维持美丽S曲线的必要工作，提醒你在美食当前也要不忘想“瘦”！

怀孕期间大量的脂肪会囤积在下腹部、臀部及大腿内外侧，而此时所囤积的脂肪大都属于流动状态未固定的，为加速恢复孕妈咪原来的身材曲线，产后束腹...

（中央社记者黄彦瑜新竹市1日电）新竹市一名25岁女性到减重门诊求诊，医师发现，这名患者三餐的热量约1200大卡，其实不大，但非正餐的饮料...

你可以善用身体的生存反应，把它当作一个让身体想要变瘦的工具。

进入炎夏，靓女们热烈的拥抱迷你裙、热裤、小背心，不想脱离时尚就得以好身材迎接夏天，摆脱尴尬肉松是当务之急。

当你正在进行某项球类运动，而且一定要用尽全力奔跑才能拿到球的时候，你的身体会以为你这样做只有一个原因：为了活下去。

运动很有价值，不是因为它可以燃烧热量，而是因为如果方式正确，运动其实可以让你的身体自己想要变瘦。

要减肥，就要去找出是什么启动了你的肥胖计划，然后让你的身体自己把它关掉。

一旦你的身体了解变瘦才是保护你安全的最佳方法，它就会想要变瘦，而你的体重也会开始往下掉。

让我们先把这一点说清楚：你不是因为吃太多才会胖！你会胖是因为你的身体想要变胖。这听起来也许很荒谬，而且可能让人觉得刺耳。

(据中广新闻缪宇纶报导)政坛最近掀起一阵瘦身的风潮，引领风潮的除了变成“型男”的立委颜清标之外，还有国民党主席吴伯雄。吴伯雄从去年10月...

身为名模及电视节目主持人，李艾既能保持苗条身材，又总是让自己看上去充满活力她的饮食秘诀是什么？ 李艾是广东人，从小就生活在很讲究吃的环境...

（大纪元记者张远良编译报导】日本最新研究成果指出，从世界范围来看，日本的年轻女性过瘦。出现这一现象的原因是日本女性的瘦身愿望。而且，最近...

随着夏天的脚步渐渐逼近，爱美的女性是否做好迎接阳光的准备呢？要展现女性的性感，腰部的曲线很重要。

每个女人都想再瘦一点点

〔自由时报记者王昶闵／台北报导〕人人闻癌色变，但癌症发生率却不断攀升，包括乳癌、肠癌、子宫颈癌等部分癌症更有年轻化趋势。小朋友应少速食多...

“零食虽美味，但珍馐价更高！若要好身材，两者必须抛！”糕饼、瓜子、开心果、花生、腰果、蜜饯、汽水、可乐……高热量食物，绝对不能碰。

生理期饮食7天必瘦身法则

随着春天的到来，如何在夏季之前减肥成功，成了许多人最关心的问题。为了让大家能够在美食之余仍然保持轻盈窈窕的身段，这里介绍一些小秘诀。 ...

每天5秒瘦身操 去冬赘肉

华特．迪士尼公司向600名管理阶层提出一次性补偿自愿离职方案，甫于两周前截止申请，而鉴于游客减少和收益大幅下滑，加上对未来经济情势抱持不...