金馬影后舒淇雖然年過30，但仍是眾男星心目中的性感女神，她是如何保養自己取得完美女神桂冠的呢？讓我們一起看看舒淇是怎麼保養自己的吧！
祕訣一：勤做按摩＋運動
舒淇說：「女孩子的胸、腿、下巴和屁股都是要保持的。」為了避免下垂，她每週有三、四天晚上會使用胸部專用按摩霜，然後再睡覺。此外，她也喜歡跑步、打羽毛球、做spa水療與美容。她說，運動流汗，會讓人有精神，皮膚也更健康。
祕訣二：日常淡妝＋完整卸妝
舒淇愛素顏，她說：「一定不會濃妝，我盡量不會在面部上畫那麼多東西，要讓皮膚休息。」要讓皮膚長期保持光澤，徹底的清潔是很重要的，舒淇說：「如果不卸妝，皮膚不僅容易變差，還會產生痘痘和雀斑，所以更是要保養」。
祕訣三：淡斑、保濕、美白加面膜
拍戲化濃妝，會使得皮膚很乾，舒淇每日都會先做好肌膚的美白和保濕，「我每日都會敷1片水分面膜，開工就會2片，1片清潔、1片保濕。」另外她也愛吃燕窩，搭配專用淡斑產品，趕走臉上的斑點。
祕訣四：早起喝蜂蜜，睡前喝紅酒
提到養生之道，舒淇自有一套，「我每晚臨睡前會喝一杯酒，威士忌或紅酒都行，多1個人的話就喝香檳。可能第二天起來會有水腫，有人會喝黑咖啡去水腫，但我每天起床做的第一件事是喝蜂蜜，好過喝咖啡。」
祕訣五：生活、飲食簡單
舒淇盡量不熬夜，因為這樣會讓皮膚與身材走樣。每天盡量睡足6~7小時。而且她對於日常飲食也維持簡單，並且多喝水、湯、與多吃水果。◇
