三餐料理

懶人煮食– 薯仔燜排骨

做法很簡單。像燜雞鴨鵝都是這樣燜就對了。

準備好材料:

當然是主角排骨和薯仔了。薯仔切成小塊。心急,切得比較大塊了。

注意:

薯仔切開後就不能久放了。



先把薯仔用油炸一炸,這樣雖然有點熱氣,但是薯仔不會那麼容易爛掉了。



燒紅鐵鍋,把排骨放到鍋裡面,放鹽,糖就足夠了

(其實我不太喜歡放太多的調料,畢竟現在市面上賣的調料都不知道是什麼合成的了,少吃點應該不會錯的)



把薯仔也一起放到鍋裡面煮。



蓋上鍋蓋,大概20分鐘左右就已經可以上碟了。這裡面只是一大鍋的一部份。賣相不是太好了。

不過家常便菜就是這樣的了。方便,快捷,好味,健康。



有胃病的人不要吃那麼多土豆(馬鈴薯)哦。因為土豆(馬鈴薯)很難消化的。

(來源:POCO美食網)