指宿是日本九州鹿兒島旅遊勝地，因多處作為《篤姬》的取景地而更熱門。這裏有世界罕見的砂浴溫泉，這些砂主要是利用地下天然湧出的攝氏八十～九十度的溫泉進行烘熱。因為泉水是往海邊流，砂乾燥後才可以做砂浴。
砂溫度大概在攝氏五十～五十五度，覆蓋全身的重量約二十公斤，就是利用這種高溫加上重量的效果，加速人身體血液循環，對於增強心臟功能、消除肩痠，甚至對減肥都具功效。這麼高的溫度，人怎麼能承受？砂不同於水，它顆粒粗，蒸氣散發快，加上我們身穿浴衣，所以感受到溫度大概已經下降到四十度左右了。
過去在昭和年間擁有熱砂的海灘約一公里長，現在因不斷開發，大概只剩三十～四十公尺沙灘還可利用。有些飯店則自己擁有砂浴設備，對旅客來說方便許多，像這次記者入住的指宿岩崎飯店，砂浴旁邊就是溫泉湯，雙重享受十分過癮。
我當時躺在沉重的砂子底下汗流浹背，忍耐了十分鐘後，手腳忍不住偷偷鑽出來透氣，十五分鐘後立刻跳起來，因為全身濕透，風吹久一點就感到冷，此時走幾步到溫泉湯裏再泡一下，不但可把砂洗淨，身體又如一陣暖流通過，好像洗三溫暖一般，泡過癮了就可以去沖澡。
對篤姬還感興趣的人，鹿兒島市黎明館也在四月一日成立一個新的「篤姬館」，展示劇中的道具和華服，將大奧年的奢侈華麗風呈現出來。當然，除了篤姬之外，鹿兒島自然遺產保護地的屋久島、航太中心的種子島、霧島溫泉鄉、櫻島活火山都是非常值得一遊的地方。◇
砂浴是利用砂的溫度和重量改善體內血液循環。
砂樂會館是公立的砂浴場，一次可以容二百人做砂浴。
岩崎飯店砂浴場的泡湯設備，做完砂浴可以在這裏把砂先洗淨，此湯是男女混湯。