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健康減重
【大紀元2011年02月21日訊】(大紀元記者黃玉燕台灣台中報導)肥胖影響健康，年後國民體重平均上揚1.7公斤，台中市衛生局鼓勵民眾健康減重，21日由市長胡志強代言，大力號召5萬名鄉親，目標甩油100噸；一級主管和區長也率先響應，各單位將目標牌插在「減重100噸集油桶」上，宣示活動正式啟跑。
為了表達減重的決心，胡志強透露自己目前的體重是82公斤，他說，要達到一個月健康減重0.5公斤的目標邁進。他也提到過年後體重不增反減的秘訣，他說，一定要持續運動，每天盡可能利用跑步機或腳踏車運動30分鐘，也沒有吃宵夜的習慣，自然健康的減重。
衛生局表示，活動即日起接受報名，對象6到64歲，體重過重或體脂肪過高的民眾，質量指數（BMI）大於20的成人，可利用減重專線252-80100，或向衛生所報名，將獲「健康生活動起來手冊」一本；還有減重專線、減重門診、減重諮詢站等多項減重管道。
衛生局長黃美娜表示，肥胖容易誘發許多慢性疾病，台中市目前規劃57條健走步道，輔導20家業者提供健康餐、25家烘焙提供樂活麵包，可查詢衛生局http://subject.health.taichung.gov.tw/SUBbalance/。
據2008年國民營養健康狀況變遷調查顯示，台灣成人過重或肥胖比率達44.1%，其中 男性比率50. 8%，女性比率36.9%；而教育部97年的調查，也顯示每4位學童，就有1位體重過重或肥胖。
另外國人十大死因中，惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、慢性下呼吸道疾病、慢性肝病及肝硬化、慢性腎臟病等7項死因，均與肥胖有關。
