吃到美味小館菜:空心菜炒牛肉

小文子

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大學時代,在學校餐廳打工,做的是打雜,老闆對我很好,大學四年,幾乎都靠那家餐廳養飽。餐廳賣的是簡單快餐,例如排骨飯、雞排飯、魚排飯、魯肉飯等等。老闆辛苦經營,賺不了什麼大錢反惹來學生諸多抱怨。說餐廳一成不變,賣的東西變化少,又不好吃。餐廳位在學校的小山上,平時客源就不多,只能小本經營,純粹方便學生和教職員不用下山用餐。我記得老闆說過,每家餐廳都只會固定賣幾樣菜色,總不能今天賣牛排,明天賣炒飯。他的說法有一定道理。要吃牛排,就到牛排館,到學校的快餐店找牛排餐是緣木求魚。

不過凡事總是一體兩面。你可以說餐廳老闆一成不變,不知變通以迎合顧客新的需求。人本來就喜歡安逸,不想作出改變。因為改變不易,坊間才出現諸多勵志書籍教導讀者如何作出改變。

改不改變,動力不在外面,而是自己的心念。入廚多年,青菜都是以清炒,因為個人覺得,做什麼事情都應該儘量簡單,炒青菜也是如此。

太太卻覺得天天吃清炒青菜,太乏味。好吧,既然是一家人,吃飯不是一個人的事,也要顧及她的口味。今天就作出改變,嘗試以牛肉搭配空心菜。空心菜炒牛肉一般上小館就可以吃得到。雖然是第一次做,味道不輸小館,大家可以試試。

空心菜炒牛肉做法如下:

材料:

牛肉 新台幣50元

空心菜 新台幣20 元

蒜頭 新台幣3 元

辣椒、老薑(老闆送的)

調味料:

醬油、豆瓣醬、精鹽、油、太白粉、米酒、白醋

做法:

1.牛肉請老闆切成絲或片

2.先洗淨牛肉,加入少許醬油、太白粉、米酒淹半個小時

3.蒜頭和老薑切成片備用

4.空心菜淨切段備用

5.辣椒切成小條狀

6.燒熱鍋子下一點油,以慢火把牛肉炒至七分熟(一般食譜都用過油方式,個人覺得這樣太浪費油,所以用拌炒)

7.把七分熟的牛肉盛起,把鋸子洗淨

8.燒熱鍋子下一點油,爆香蒜頭、辣椒、老薑

9.下空心菜

10.下點白醋(可防空心菜變黑)

11.下牛肉一起拌炒

12.下豆瓣醬、精鹽調味

13.上菜了@

轉載自《小文子的廚房日記》

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