生活再忙碌也要變美

我們的身上都存在著靜電，過多的人體靜電會影響到生理平衡，加上現在的人每天都穿著鞋子踩在柏油地上，雙腳和大地幾乎絕緣，如果總是覺得身體很疲累，頭暈、胸悶、煩躁、憂鬱、失眠…等，脫下你的鞋子，去踩踩草皮吧！

試著讓肌膚接近土地，把靜電釋放到大地中，會幫助釋放體內過多的靜電。

每天赤腳在草地、土地或是沙灘上走走，去和大地之母發生肌膚之親，不要小看這小小的踩草皮行為，可是無形中會幫助你消滅那些不明誘因產生的身體和心理的不適喔！＠

轉載自：《瘦手臂的香肩美人瑜伽操》 采實文化／提供