【大紀元2012年11月22日訊】近日，湖北武漢一名男子和朋友在一家自助餐廳吃飯，邊吃邊聊足足吃了4個小時，直到肚子實在撐不下了才離開。該男子還沒到家便腹痛發作，被送到醫院急救。
據《楚天都市報》報導，該男子被送往醫院後，醫生診斷為急性胃擴張，需住院治療，光住院費預計就得5000元。
據悉，大陸網上流傳了一套所謂的「吃垮自助餐廳」的教程。該教程共分為7步，分別為吃水果、生魚片、海鮮、各種肉類、沙拉（順便休息一下腸胃）、主食，最後是甜品。
武漢大學中南醫院消化內科教授施先艷表示，自助餐提供豐富多樣的食物，但按照「吃垮自助餐廳」的教程那樣的吃法明顯屬於暴食，非但吃不出健康，食量的突然增大還會大大增加腸胃的負擔，造成明顯的腹部不適，並可能導致嘔吐、腹瀉、急性腸胃炎，甚至引起急性胰腺炎、胃擴張等嚴重疾病。
施先艷提醒說，吃自助餐須量力而行，要注意葷素搭配。對牛排、豬扒、培根等高脂肪、高蛋白、高熱量的食物應淺嚐輒止，以免攝入後難消化。
（責任編輯：徐亦揚）
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