【大紀元2014年11月06日訊】（大紀元記者張筱甜澳洲珀斯編譯報導）據專家表示，從11月3日開始、為期三週的12年級考試，應該被視為一個「訓練個人韌性的好課程」，而不是「全部和所有的結束」。
據今日珀斯網報導，今年將有超過10,600名學生參加至少一個西澳教育證書（WA Certificate of Education）的考試。一些西澳知名人士敦促學生們對考試不要感到驚慌。
一些西澳學生還將在英國、意大利、馬來西亞、中國和辛巴威等世界其它地方參加同樣的考試。考試將在同一時間舉行，以防止作弊。這意味著，一些學生將在半夜參加他們的考試。
雖然這場考試讓許多學生精神非常緊張，但根據水利廳廳長戴維斯女士（Mia Davies）、澳廣新聞播報員麥克海爾（James McHale）、知名棍球運動員納爾遜女士（Ashleigh Nelson）、模特兒特麗可（Sarah Tilleke）和黑色素癌基金會創始人希爾（Clinton Heal）表示，在當時看似人生「最重要大事」的畢業考，在現在的他們看來，卻不全然如此。
「當時，（考試）是非常重要的，因為它是通向我心中多年目標的門路。」戴維斯女士說，「但我現在知道，總還是會有其它的選擇和替代的途徑——事情不會總是如你預期的那樣。」今年35歲的戴維斯廳長當年選讀了媒體和市場經營。之後，她花了兩年的時間環遊世界。在回來澳洲後，她在西澳國家黨內一步步地往上爬，而現在的她是西澳省議員兼水利廳廳長。
麥克海爾表示，他花了七年時間才搞清楚自己高中畢業後想做甚麼。「大家都說考試不是世界末日，這絕對是真實的。」他說。希爾表示，他在2005年被診斷患了轉移性黑色素癌後，才發現自己生命的意義何在。「我在這一路上學到的是，逆境反而是一個更加認識自己的機會。」他說。
模特兒特麗可說，在籌備考試階段，自己「非常緊張」。但之後發現，如果你準備充分，這只不過是一次「三個小時的考試」罷了。
營養學家和學習專家們表示，通過獲得大量睡眠、蛋白質、水和運動，學生們能更充分地準備好他們的考試。科廷大學教授帕爾（Sebely Pal）表示，蛋白質對腦功能很重要，但糖分被認為會降低腦力。
埃迪斯科文大學教授史皮爾曼（Craig Speelman）建議學生以被測試的方式來複習學習內容，或者以和朋友練習、或在鏡子前複習知識的方式。
澳大利亞醫生協會西澳主席甘農醫生（Michael Gannon）告誡學生不要使用藥物來提高自己的集中力。
責任編輯：高敏
