【大紀元2015年05月26日訊】（大紀元洛杉磯工商訊）伴隨韓流、韓劇風靡世界，人們經常會在韓劇中看到韓式桑拿浴的場景。熱播韓劇《我叫金三順》中，金宣兒在桑拿浴中戴的羊角頭巾造型也隨之成為了一種風潮，引眾多韓流粉絲趨之若鶩，甚至成為韓流文化的代表性符號之一，網上也出現了如何做羊角頭巾的教程。羊角頭巾也成為了韓國桑拿浴文化中的一大亮點。
《紐約時報》一篇名為《韓國深度美容遊 體會一絲不茍文化》的文章中，對韓國桑拿浴中的「阿珠瑪」服務（阿珠瑪在韓語中意為「阿姨」）的描寫讓人忍俊不禁的同時，又感到其中的縷縷溫情。「那感覺不太像水療，倒更像是某種原始而嚴厲的關愛儀式。阿珠瑪用粗糙的黃色搓澡巾用力揉搓我們的皮膚，站在我們身上踩，用拳頭捶，用手掌拍，砰砰啪啪的聲音在濕漉漉的瓷磚牆與地面之間回蕩…… 搓完澡之後，她為我裹上熱毛巾就走了。我只覺得自己像個嬰兒：百依百順地接受一個年長女人的悉心呵護。此刻，我的皮膚柔軟而嬌嫩，對周圍這個嶄新的世界剛剛開始了解。」
在韓國的文化中，桑拿浴不僅是提供沐浴、泡澡的地方，而是有著各種浴池、桑拿房，以及簡單餐飲和娛樂設施的綜合型設施，同時也是社交的場所，據說韓國有諺語說：不曾在桑拿房中裸體相對，就不算真正的朋友。甚至有一檔流行的電視綜藝節目常設一個以桑拿房為背景的環節《桑拿房裡不許笑》，可見其流行程度。
韓國人喜歡蒸桑拿。在家裡一般是以淋浴形式進行簡單沖洗，因此很多韓國人一星期至少會去一次桑拿浴。在首爾的桑拿房裡時常可見全家老少、祖孫三代一齊出動的熱鬧場面。在休息大廳裡，經常看見一大家子圍成一圈席地而坐。這裡有廣闊的休息空間，男女共用，隨意找位置就可以躺下休息；同時還設有餐館、咖啡廳、電腦室、按摩椅等配套娛樂設施。現在也有的韓國桑拿浴會用流行的詞語命名，如稱其為「SPA」、「水療」等。
與芬蘭式蒸浴（sauna）的溫度在80℃左右不同，韓式桑拿房中，溫度在40～70℃的低溫桑拿房較多，有黃土桑拿房、紫水晶桑拿房、岩鹽桑拿房、炭火桑拿房等，種類眾多。但有些韓式桑拿浴也設有溫度極高的汗蒸幕，即一個用黃土及粘土等建造的窯，燃燒松木加熱，高溫可達100℃以上。需要大量排汗的民眾可以去試試。
韓式桑拿浴能夠加快身體血液循環，使肌肉得到完全放鬆，達到消除疲勞、恢復精力、放鬆精神的功效，對風濕症、關節炎、腰背痛、哮喘、支氣管炎、神經衰弱等均有緩解作用。據測試，桑拿10分鐘消耗的熱量相當於長跑10公里，因此具有健美減肥的功效。
另外，當身體大量排汗、排出皮下廢物時，可提高表皮細胞的通透性，活化細胞，有效排毒，所以桑拿還具有美容養顏、延緩衰老的效果。除了其固有的保健功效，對工作疲憊者而言，也是一種不錯的放鬆與休閑。
提到韓國桑拿浴，很多有過經驗的人就會很想到其特有的酒釀和煮雞蛋。在韓國桑拿浴設施裡，人們對這兩樣飲食可謂青睞有加。營養價值豐富的酒釀和煮雞蛋，在蒸桑拿大量出汗後食用，可及時補充身體流失的養分和水分。想像一下，桑拿放鬆之後，在寬敞的休息大廳和家人或朋友一邊大口大口喝著酒釀，一邊剝煮雞蛋吃，真是愜意之至。
韓式桑拿浴裡一般設有搓澡項目，有被稱為搓澡師的搓澡專職人員（女士搓澡間為熟練的中年女士，男士搓澡間為中年男士）為您搓澡按摩，去除皮膚角質層，恢復皮膚的細嫩光滑。在搓澡按摩間裡，每個床位之間沒有簾子相隔，能夠看到周邊的搓澡情況，讓您在體驗的時候與他人坦誠相見，到時可不要難為情喲！
在這樣一個獨成一體的世界裡，大人們聚在一起聊天，而小孩子們則在一旁嬉戲打鬧，累了困了就全家人擠在一起席地而睡；同時這裡也是情侶們享受彼此相對、相看不厭的好地方。這樣溫馨的場面會讓您忘記外界的喧囂，在溫暖的韓式桑拿浴中，享受瀰漫入骨的暖暖溫情。
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責任編輯：鄭新
