【大紀元2016年11月06日訊】（大紀元記者舒林綜合報導）夏令時將於11月6日凌晨2點結束，這意味著一年兩度為了延長白天的時間以減少電力使用而更改時鐘的時間又到了。全美除亞利桑那州，夏威夷和少數幾個地區的大多數美國人都需將其時鐘倒退一小時。
下面是關於每年兩次改時鐘時間的一些常識：
– 2016年3月13日，星期日 – 夏令時從凌晨2點開始。時鐘向前設置一個小時，也即「丟了」一個小時。
– 2016年11月6日，星期日 – 夏令時於凌晨2點結束。時鐘倒回設置一個小時，也即賺了一個小時，或者說，是把夏天丟掉的一個小時撿回來了。
– 富蘭克林（Benjamin Franklin）於1784 年首先提出夏令時的構想。
– 1966年 – 該年出爐的「統一時間法案」（Uniform Time Act of 1966）建立了整個美國統一的夏令時制。日期是四月的最後一個星期日到十月的最後一個星期日。各州可自行決定是否參與。
– 2005年8月8日 – 布什總統簽署2005年能源政策法案，其中包括延長夏令時。
– 從2007年開始，美國的夏令時從3月的第二個星期日開始，11月的第一個星期日結束。
– 2007 – 根據新法律，過去僅在某些地區實施夏令時的印第安納州開始全州實施夏令時。
– 夏威夷和亞利桑那州的大部份地區不實施夏令時。
– 美國領土關島，波多黎各，維爾京群島和美屬薩摩亞也不實施夏令時。
– 世界上約70個國家實施夏令時。
– 赤道附近的許多國家都不實施夏令時。
－中國和日本都不實施夏令時。
夏令時究竟有利還是有弊？其說不一。
將時鐘向前設一小時使工作族或學生獲得額外的一小時白晝時間，有人為此而高興，也有人感到早晨難於睜開眼睛。
2008 年新英格蘭醫學雜誌發表的一篇研究指出，根據各種醫院多年來的監測發現，將時鐘向前設置會導致心臟病發作增加。其他研究則指出可能導致工作場所的傷害增加，及更多的交通事故。
不過，David Prerau 博士在其關於夏令時的專著中說，增加白晝時間對 15 億人中的大多數人都有幫助。而且在八個月的夏令時期對減少能源使用，減少交通事故和增加公眾健康均有效益。
責任編輯：田磊
