【大紀元2019年02月01日訊】（記者陳安編譯報導）卡爾加里小伙亞岱爾（Cam Adair）過去沉迷於網絡遊戲不能自拔，以致差點自殺。而今他早已戒掉網癮，在世界各地巡迴演講，幫助人們擺脫網絡遊戲的危害。
他參加過兩次TEDx演講，在NPR、BBC、福布斯、ABC 20/20、美國有線電視新聞網、VICE和彭博社做節目。他還是Game Quitters的創始人，一個幫助遊戲成癮者的社交網絡。
1月23日，他在CBC與主持人德克斯（Doug Dirks）互動，分享他的故事和心路歷程。
網遊惡魔
亞岱爾曾沉迷於網絡遊戲大約10年之久。學生時代，每天放學和冰球賽季結束後他就開始玩，放暑假時更是每天狂打16小時網游。
他說，18-20歲是他最糟糕的時期，「那時，我從高中12年級輟學，作為一名冰球運動員，運動傷痛佈滿全身，所以我決定退役。」「那是我生命中的重大轉變。我待在家裡，與社會隔絕，內心感到極度迷失，只是不停地打遊戲。」
大約有一年半的時間，他每天玩遊戲長達15、16個小時。他通常在下午起床後吃早餐、洗澡，然後就開始打遊戲。
「我玩過星際爭霸、反恐精英、魔獸世界。對我而言，最糟糕的階段是玩魔獸世界的時候，因為它像是一個虛擬世界，好像擁有第二個生命。」他表示，遊戲能填補人們許多不同的需求。它是一種逃避，也是一種社交方式，它既有目的感，還讓人有一種完全身臨其境的體驗，「要擺脫它絕非易事」。
竭力掙脫
在沉迷中，亞岱爾也曾幾度努力擺脫網癮。19歲時，他停止了玩遊戲，但2年後復發，之後曾連續5個月每天遊戲16個小時。
亞岱爾的父母用盡各種方法試圖幫他戒掉網癮，但「只要他們制定一項規則，我就會反過來報復」。
促使亞岱爾真正醒悟的轉折點，是他「寫下遺書的那個晚上」。
就在亞岱爾制定自殺計畫的當晚，一位朋友邀請他去看電影。他回憶，幾個朋友在劇院裡愉快地開心大笑，使他意識到真正的危險正是他自己，他需要做出「脫胎換骨」的改變。
回到家中，亞岱爾立即請求父親幫助他找一位心理輔導員，「我再次退出了網游，從那時起，已有7年半沒再碰它。」
幫助更多人
亞岱爾表示，這「180度的轉變」來自於他決定盡最大努力追求自己的生活意義，「我想旅行，擁有自己的事業，並發揮作用。」
他在網上分享了他的故事，收到全世界成千上萬人的回應，他們需要幫助。從那時起，「我決定做更多的事情」。
亞岱爾強調，戒掉網癮非常難。很多遊戲具有競爭性，可以看到自己不斷被升級。而研究顯示，那正是危險所在。
「全球26億玩家中，有些人上了癮。他們從大學中輟學，有的正在離婚、失去家人。網遊對他們的生活產生了毀滅性的影響，他們需要幫助。」
他現在所做的，就是為那些不得不「移除設備，自殘、威脅自殺或拒絕上學的孩子們，以及他們的家庭」，提供力所能及的幫助。
責任編輯：趙明月
