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洋教練用數据提速中長跑 “點金之術”讓人贊嘆

2002-11-10 22:36 中港台時間|2000-01-01 24:00 更新
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(http://www.epochtimes.com)


【大紀元11月10日訊】西班牙田徑國家隊主教練蘭達外貌酷似該國國寶畢加索,而他自己的成就同樣震動世界田壇,從上世紀80年代至今,西班牙中長跑隊在蘭達的輔導下已成世界勁旅。從1988年到1992年,僅用4年他就在巴塞羅那奧運會上練出兩個金牌選手,對北京奧運
有借鑒作用。而最讓田管中心動心的是,蘭達將身體條件一般的選手練成奧運冠軍的點金之術。

  蘭達講課語速極快,配合電腦文檔演示和幻燈,讓台下專業教練們連稱外國教練資料就是丰富。從1988年至今,蘭達為手下選手的訓練和比賽都制訂了詳盡的計划和目標,無論查誰立刻就調出來,從圖表到照片一應俱全。蘭達的一些思路和手段也讓中國教練耳目一新。比如西班牙選手一周訓練量達160到260公里;馬拉松選手通過周末參加越野賽提高成績,以及選手在草地而非公路上訓練。八一隊劉文俊教練認為,這些訓練新思路足夠中國教練琢磨一陣的了。

  幻燈机上的圖表讓田徑訓練看起來很复雜,但在蘭達表述下又變得簡單起來。他說田徑訓練只要注重體育運動體制的完善,計划制定得細致訓練質量就能收到好的效果。蘭達也注意到了中國教練的急切情緒:“我知道他們想要的是我的訓練計划,最好是每周訓練計划。但我這次講的都是方向性的,綱略的東西。我只相信4小時的艱苦訓練和2小時的平常訓練收到的效果決不相同,我也相信雖然人的體質有差异,但訓練能改變這些。”蘭達也表示,他這次不將西班牙選手的訓練計划介紹給中國教練并非出于保密考慮:“我的選手和你們的畢竟不同,甚至每個選手的訓練方法都不會相同。我相信我的中國同行能夠參透我的一些訓練思路,建立他們自己的訓練計划。”

  對于北京奧運會,蘭達認為那將是中國田徑起飛的一個契机。他說:“看到這些教練急切的神情,我好像看見我自己在1988年時的樣子。那時我也十分急切地想讓西班牙隊成為強者。在4年里我們的艱苦訓練收到了效果,而中國教練還有6年的時間,他們會比我干得更好。”(北京青年報)(http://www.dajiyuan.com)

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