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【大紀元12月23日訊】
不管是什麼時候，都不會有所謂的滿意；這樣的不滿意使我們不斷前進，並且比別人更有生命力。──瑪莎•葛蘭姆
如果我把滿意定義為“對自己能力的滿意度”，知足定義為“對物質生活的知足度”的話，現代人大約可以分成四種：
不滿意，不知足──他們對內在和外在世界的野心都很大，企圖改進自己的能力，不斷求進步，希望自己好還要更好；但也常常因為執迷於名利的肯定和社會地位的追求，使他們忙得像一個不知道為何而轉的陀螺。如果沒有遇到人生的重大變故，他們很少能享受生活情趣；不過，他們絕對是“有理想有抱負的青年”。
滿意，知足──這樣的人，活得很幸福，但可能故步自封，覺得我這樣子就夠好了，重複著已知的規則和事物，歷經十年而不長進；他們容易對其他人有生活上的貢獻，是“世界和平”的中流砥柱。這樣的人並不少。如果把世界比喻為一個大森林，那他們必定是在草原上快樂（有些人會覺得無聊啦）吃草的兔子。
不滿意，知足──對自己的能力總尋求著進步的渴望，希望自己“苟日新，日日新，又日新”，在自己喜歡的領域上追求新的里程碑，對於目前所擁有的生活又有一種深深的感激與幸福感，只要內在的事業得到滿足，粗茶淡飯亦無怨尤。對於生命中的美好，他們並不貪婪。
滿意，不知足──對自己的能力滿意得不得了，對外在環境卻怨聲連連。這人就是“一切都是環境的錯，才使我變成這麼沒出息”的觀念的擁護者；但另一方面，他們又對自己滿意得不得了，除了自大和自誇之外，不肯花任何一點力氣來彌補自己的不足。
這四種人，我們的身邊都有，而且都還不少呢！你是哪一種呢？
我當然希望自己像現代舞大師瑪莎•葛蘭姆一樣，在專業領域上不斷前進。像古人所說的安貧樂道，（很多道理，其實我們從小就讀過，但有了人生閱歷之後，才發現想要做到這簡單幾個字真是不容易啊。）現代人可以把“安貧”解釋為知足於現狀。老實說，如果你真有實力，且願意進步，想讓自己活得一窮二白，還真的不太容易。
生活需要知足心，實現理想需要行動力。所有在專業上培植出美麗花海的園丁，都像瑪莎•葛蘭姆一樣。
在凡高的書信中，我看到了他的一段自白：
……偉大的事物不是偶然降臨，而是透過意志力達成的。畫畫是什麼？人們又是如何學習畫畫的？畫畫是穿破鐵幕的過程，是穿過一道阻隔在一個人的感覺和實際能力之間的隱形鐵幕。
我非常喜歡網球明星桑普拉斯，但一直形容不出來自己為什麼喜歡他。在前輩作家劉大任的文章裡，我找到了一個非常貼切的理由：
看桑普拉斯打球，你似乎可以看到這麼一種信息。在這個世界上，你就愛一種東西，你就在你愛的這個東西裡把自己練到完美，練到無懈可擊。你因此尋得滿足，此外的一切其實無足輕重，就這樣你變得堅強，足以抵抗不時傾巢而來的寂寞；你變得勇敢，你學會拒絕周遭的喧嘩與熱鬧，你學會簡單而嚴肅，像桑普拉斯的發球、攔網、上旋、下放，你形成一種風格，惟你獨有。
這幾段話都發人深省，是的，它們讓我知足地努力著。
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