時蔬佐蘋果乾油醋汁沙拉 迎接秋天的到來

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【大紀元2023年10月12日訊】(Diane Rossen Worthington撰文/大紀元記者艾琛編譯)秋季沙拉是我的最愛。我喜歡用這個時節特有的食材做沙拉,每年這個時候都可以在傳統市場看到這些食材。這些食材通常很好搭配,而且味道十分鮮美。

當我第一次把這些食材搭配在一起時,我想在熟悉的食材上添加一點新意。於是我加入了亞洲梨,它的表皮呈黃綠色,內部潔白多汁,口感清脆爽口。我還加入了一顆甜美的秋季蘋果,剛好與略帶顆粒感的亞洲梨成對比。

加入切成薄片的杏仁(Trader Joe’s 的杏仁已經烘烤過)能帶來酥脆口感。。我使用了一種三重奶油藍奶酪坎博佐拉(Cambozola),與水果、清新的芝麻菜(arugula)和菠菜是絕妙的搭配。如果你喜歡,也可以用春天的綠色蔬菜代替菠菜。

你也可以隨意組合這款沙拉,使用其它烤堅果和碎奶酪,如羊奶酪(feta,又稱菲達起司)或山羊奶酪(goat cheese,又稱山羊奶起司)。這款經典的油醋汁還特別加了蘋果乾,為沙拉增添更多蘋果風味。

這道沙拉可以作為第一道菜,供6到8人食用;也可以加入一些熟雞絲,作為主菜,供4到6人食用。酸種麵包或法式長棍麵包是不錯的搭配,也可以搭配汽泡酒試試看。

時蔬佐蘋果乾油醋汁沙拉

可供6至8人食用

【材料】

沙拉用料

7盎司芝麻菜
6盎司小菠菜
1顆小富士蘋果,去核,切半,切成細條
1顆小亞洲梨,去皮,去核,切半,切成條狀
1杯烤杏仁片
1/2杯喜歡的藍紋奶酪碎

調味料

1/4杯蘋果乾
2瓣大蒜,切碎
1小根青蔥,切碎
1茶匙第戎芥末(Dijon mustard)
3湯匙雪莉醋(sherry vinegar)或蘋果醋(apple cider vinegar)
鹽和胡椒粉
1/2杯果味橄欖油外加2湯匙
1 湯匙熱水

【作法】

1.(如果你購買了烤杏仁,則跳過這一步)用中小火加熱小平底鍋。加入杏仁片,在火上輕輕翻炒,直至杏仁片開始微微變黃並散發出香味,約 2至3分鐘。離火備用。

2. 在沙拉碗中加入蔬菜、蘋果和亞洲梨條,撒上杏仁。撒上奶酪碎。

3. 製作調味料:將蘋果乾放入一個小碗中,倒入開水。靜置15分鐘,然後瀝乾水分。將蘋果乾切碎。在一個小碗中或用迷你食物調理機將大蒜、香蔥、芥末、醋、鹽和胡椒粉混合在一起。加入保留的蘋果,再次攪拌。慢慢加入油,直至乳化。加入沸水攪拌,品嘗調味。

4. 上桌:將沙拉醬倒在沙拉上,攪拌均勻。裝入沙拉盤中。

提前準備:沙拉第一至第3步可以提前製作,加蓋後冷藏兩小時。沙拉醬保持在室溫。確保用保鮮膜蓋緊沙拉,以免蘋果變色。

作者簡介:黛安·羅森·沃辛頓(Diane Rossen Worthington)是美國新派烹飪領域的權威。她撰寫了《特別簡單的派對》(Seriously Simple Parties)等18本烹飪書籍,曾獲詹姆斯·比爾德獎(James Beard Award),是電台節目主持人。你可以通過 SeriouslySimple.com 與她聯繫。黛安·羅森·沃辛頓版權所有 2021 年,Tribune Content Agency公司發行。

原文:Autumn Salad Features Dried Apple Vinaigrette發表在英文大紀元網站。◇

責任編輯:茉莉

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