【大紀元2025年10月14日訊】在中國古代的陰陽五行思想體系中，代表木、火、土、金、水五種能量的「五行」以及第六種能量「相和」共同構成了人體的內部（小宇宙）和外部（宇宙：太陽系），並成為連接二者的紐帶。五行與相和本身也具有陰陽屬性。由於這種相互連接，陰陽五行及相和的特性如表格所示，以一定的順序循環，反映在晝夜、四季、生命周期的變化中，也體現於人類的思維與行為。
反過來，通過觀察人類生命中五行循環的體現，也可以預見宇宙層面陰陽五行與相和的呈現。中國古代的道家思想家認為，這種對應關係是上天賜予的智慧，用以審視自身不足，以防未來之災。
人類作為由五行構成的太陽系生命，其生命周期也遵循五行循環。木氣對應從出生到兒童期，這一階段身心如樹般蓬勃生長；火氣對應青少年期，象徵熱情奔放；土氣對應成年及適婚期，象徵從父母身邊獨立、尋找自我耕耘的土地的時期；金氣對應生育子女、意志堅強的中年期；水氣對應老年期，以經驗和閱歷溫和智慧地包容周邊環境；相和則對應各個階段的過渡期。若生命的每個周期能順應與之相對的五行能量，做好該階段應有的準備，生活便能平靜順遂。
例如，幼兒和兒童處於木氣階段時，如同樹木般向多個方向成長，因此應提供給他們更多的成長機會。正如俗語「3歲看到老」所說，這是身心比較容易往正確方向定型的時期。木氣不足的人會在這個階段會面臨困難。青少年處於生命周期的火氣階段，對細微的變化也非常敏感。正如火需空氣流通才能燃燒，這一階段尤其需要與他人良好溝通。這是引導他們走向光明，與廣闊的社會接觸，快速發展學業與體能的時期。火氣不足的人，在這一階段會面臨挑戰。成年期對應土氣階段，需如耕種自己的領地一般，該階段的人需要經濟獨立、成家立業，這需要土壤般的誠信和務實。若土氣不足，此階段會遇到阻礙。中年期處於金氣階段，他們承受著緊張和壓力，需要有清晰的價值觀和標準，並堅定地履行自己的責任。若金氣不足則難以應對。老年人在五行循環中處於水氣階段，是思考下一代與來生的時期，在忍耐中需懷善意與包容，揭開心結並智慧地離開。若水氣不足則會遭遇困難。
在人生周期中，青春期（木氣與火氣之間）、結婚前後（火氣與土氣之間）、生產前後（土氣與金氣之間）、更年期（金氣與水氣之間）等時期，皆與需通過節制達到協調與平衡的相和階段相對應。由於相和之氣來自更高維度的宇宙，人類普遍缺乏相和之氣，因此這些階段對所有人來說都充滿挑戰。此時，比起情緒反應，更應從利他精神出發，踐行「仁、義、禮、智、信」，追求更高層次的愛與慈悲，通過冥想達成的內心寧靜，以及對神聖存在的敬畏和靈性成長，這皆有助於渡過難關。
若視角擴展至更宏大的宇宙層面，由五行構成的這個宇宙——即我們所處的太陽系，在人生周期中處於壯年期，在五行循環中處於金氣階段。即，太陽系的所有生命體都處於緊張與壓力之中，需符合所要求的標準，變得堅韌。只有遵守這一標準的生命體才能邁入下一階段，享受水氣階段的豐饒。人類應遵循的「道理」與「標準」究竟是什麼？
中國古代先賢通過陰陽五行思想體系來理解大宇宙與小宇宙之間的溝通，當災難來臨時，他們會審視自身的不足：若颳大風，就反思是否缺乏木氣的仁愛；發生大火，就思考是否缺乏火氣的禮儀；山崩地裂時，思考是否缺乏土氣的誠信與正直；乾旱時，省察是否缺乏金氣的正義；發洪水時，則檢視是否缺乏水氣的包容與智慧，甚至向宇宙中的至高存在祈求寬恕。看到周圍人的不足時，首先反省自己是否也有類似之處的做法正是源於對大宇宙與小宇宙對應關係的體悟，也是為了防範更大災難而留下的傳統與智慧。
下期《正脈研究》將介紹從傳統智慧中習得的「修身」項目成功的關鍵：「健康的六大要素」。
「正脈研究學會」是一家源自韓國、在美國註冊的國際非營利文化保護機構，致力於通過現代應用與實踐研究介紹中國古代的陰陽五行科學，並通過教育將其作為文化予以傳承與保存。
今後，我們將通過9期的專欄，與《大紀元時報》的讀者們分享「正脈研究」的經驗。
作者簡介：李垠枝是「正脈與健康學會」及美國非營利文化法人「正脈研究會（Barunmaek Research Society）」的創始人。自2007年在韓國創立「正脈與健康學會」以來，積極開展以陰陽五行為基礎的正脈研究，將傳統陰陽五行應用於生活與環境的各個層面。她撰寫了《正脈入門課程》（Barun Maek’s Introductory Course）和《講師指南》等六本教材，獲得美國聯邦政府版權認證。基於這六本教材，她於2024年出版了中英文合編版《中國古代陰陽五行科學正脈研究》（Chinese Ancient Science of Yin-Yang Five Elements: Barun Maek Research）。相關內容已製作成系列視頻，目前可在「乾淨世界」（Gan Jing World）平台上觀看：https://www.ganjingworld.com/zh-TW/channel/1ff9b1n1niu5RY9R1zictW9Is1l00c
責任編輯：林琮文
