【大紀元2025年05月20日訊】（大紀元記者賴玟茹台灣台北報導）新北市三峽近日發生重大車禍，造成多人死傷，據了解，該名老翁並非首次涉案，早在5年前就曾撞傷母嬰，經網友比對分析，認為其患有「路怒症」。對此，心理師向《大紀元時報》表示，路怒症是逐步累積的情緒，每個人若開車過程中，都能有情緒覺察能力，當開車時，情緒開始有點不穩，像是踩油門變急、越來越煩躁及焦慮，此時就應試著提醒自己冷靜。
值得注意的是，該老翁5年前就曾開車衝上人行道撞傷母嬰，事發前已與其他車輛發生碰撞後加速逃逸，全程猶如失控，網友經分析各種影片推敲，當時的情境，像是駕駛似乎從一開始就在針對一名女騎士，懷疑是因為對方「擋了他的左轉路線」而心生不滿。
另有警方認為，這次事件不排除與「路怒症」有關，其特徵包括情緒失控、攻擊性行車行為，最終釀成悲劇，據台北市立聯合醫院過往發布的研究發現，約5成台灣駕駛為潛在路怒族，平日或許溫和，但一握方向盤便情緒失控。這類行為若未及早辨識、介入，極可能導致暴力駕駛、追撞報復等後果。
諮商心理師公會全聯會理事陳劭旻向《大紀元時報》表示，平常在開車時，通常會期望車流順暢，但若中間遭遇一些情況，比如路被擋住、塞車等等，就會讓人覺得當下狀況，並非按自己預期的方式在進行，此情境也會讓人產生很強烈的挫折感。
面對這樣的挫折感，有時候會讓一些人，轉變成用比較攻擊方式，去對待造成這種狀況的人，陳劭旻舉例，像是前車開很慢，或認為他在擋路，在這種情境下，不滿情緒就慢慢累積，到最後爆發，變成「路怒症」那種激烈的行為反應。
陳劭旻認為，「開車過程中，每個人都要有情緒覺察能力」，這類「路怒症」情況，通常都是逐步累積憤怒情況，當情緒開始有點不穩，那在還沒爆發前，就應先讓自己冷靜下來，像是發現開始踩油門變急、越來越煩躁，及焦慮，憤怒值不斷往上累積，此時就應試著提醒自己冷靜。
陳劭強調，「不是等到爆發才來處理情緒」，因為路怒症的爆發，往往不是開始塞車的時候，而是在「我以為要脫離車陣了」的那一瞬間，又冒出一個人車擋住你，那種強烈的挫折感很容易讓人情緒失控。
三峽車禍致創傷 心理師：切莫過度暴露衝擊畫面
另因事故發生時間恰逢放學時段，包含學生、家長均直接或間接目睹事故現場，引發社會關注。
諮商心理師公會全聯會常務理事胡延薇提醒，這類突發事件對成人與兒童都會引發創傷反應，不論是否在場，目睹或持續接觸相關影像皆可能破壞原有的安全感與情緒穩定。
全聯會理事陳劭旻表示，事故現場的民眾一定承受最直接的情緒衝擊，通過電視目睹者也可能因為過度驚恐而引發創傷反，民眾可觀察自己與孩子是否有現情緒波動、失眠、惡夢、食慾不振、身體緊繃，甚至出現「閃回」的情況，即反覆浮現事故畫面的片段，或情緒的過度警覺。
陳劭旻也說，車禍事件帶來的創傷反應，可能會體現在過馬路、搭車等情境，感到焦慮、退縮等方式表現，兒童也可能出現退化行為，如哭鬧、尿床、過度依附等，若民眾發現自己或孩子的情緒受影響，首先務必告訴自己「這是正常的」，並允許自己有情緒反應。
陳劭旻表示，接納自己的情緒後，可以找一些方式讓自己安定身心，如找朋友抒發、做讓自己感受到放鬆的事情，或者單純的繼續維持原本的生活，通常會在一段時間後逐漸回到原本的狀態，建議民眾在發現自己情緒有異常時，避免繼續觀看相關的新聞片段，或只接收必要資訊即可，不要過度曝露在衝擊畫面中。
全聯會建議，家長可以透過「主動關心情緒」、「避免重播事故影像」、「維持正常節奏」等方式陪伴孩子度過情緒不安期，但在詢問孩子感受時，切勿急於說教或強調教訓，且注意孩子會觀察成人的反應來建構情緒安全，家長在焦慮、悲傷、煩躁時，也要給自己足夠的理解與喘息空間，才能成為孩子穩定的依靠。
責任編輯：陳玟綺
