【大纪元2025年05月20日讯】（大纪元记者赖玟茹台湾台北报导）新北市三峡近日发生重大车祸，造成多人死伤，据了解，该名老翁并非首次涉案，早在5年前就曾撞伤母婴，经网友比对分析，认为其患有“路怒症”。对此，心理师向《大纪元时报》表示，路怒症是逐步累积的情绪，每个人若开车过程中，都能有情绪觉察能力，当开车时，情绪开始有点不稳，像是踩油门变急、越来越烦躁及焦虑，此时就应试着提醒自己冷静。
值得注意的是，该老翁5年前就曾开车冲上人行道撞伤母婴，事发前已与其他车辆发生碰撞后加速逃逸，全程犹如失控，网友经分析各种影片推敲，当时的情境，像是驾驶似乎从一开始就在针对一名女骑士，怀疑是因为对方“挡了他的左转路线”而心生不满。
另有警方认为，这次事件不排除与“路怒症”有关，其特征包括情绪失控、攻击性行车行为，最终酿成悲剧，据台北市立联合医院过往发布的研究发现，约5成台湾驾驶为潜在路怒族，平日或许温和，但一握方向盘便情绪失控。这类行为若未及早辨识、介入，极可能导致暴力驾驶、追撞报复等后果。
咨商心理师公会全联会理事陈劭旻向《大纪元时报》表示，平常在开车时，通常会期望车流顺畅，但若中间遭遇一些情况，比如路被挡住、塞车等等，就会让人觉得当下状况，并非按自己预期的方式在进行，此情境也会让人产生很强烈的挫折感。
面对这样的挫折感，有时候会让一些人，转变成用比较攻击方式，去对待造成这种状况的人，陈劭旻举例，像是前车开很慢，或认为他在挡路，在这种情境下，不满情绪就慢慢累积，到最后爆发，变成“路怒症”那种激烈的行为反应。
陈劭旻认为，“开车过程中，每个人都要有情绪觉察能力”，这类“路怒症”情况，通常都是逐步累积愤怒情况，当情绪开始有点不稳，那在还没爆发前，就应先让自己冷静下来，像是发现开始踩油门变急、越来越烦躁，及焦虑，愤怒值不断往上累积，此时就应试着提醒自己冷静。
陈劭强调，“不是等到爆发才来处理情绪”，因为路怒症的爆发，往往不是开始塞车的时候，而是在“我以为要脱离车阵了”的那一瞬间，又冒出一个人车挡住你，那种强烈的挫折感很容易让人情绪失控。
三峡车祸致创伤 心理师：切莫过度暴露冲击画面
另因事故发生时间恰逢放学时段，包含学生、家长均直接或间接目睹事故现场，引发社会关注。
咨商心理师公会全联会常务理事胡延薇提醒，这类突发事件对成人与儿童都会引发创伤反应，不论是否在场，目睹或持续接触相关影像皆可能破坏原有的安全感与情绪稳定。
全联会理事陈劭旻表示，事故现场的民众一定承受最直接的情绪冲击，通过电视目睹者也可能因为过度惊恐而引发创伤反，民众可观察自己与孩子是否有现情绪波动、失眠、恶梦、食欲不振、身体紧绷，甚至出现“闪回”的情况，即反复浮现事故画面的片段，或情绪的过度警觉。
陈劭旻也说，车祸事件带来的创伤反应，可能会体现在过马路、搭车等情境，感到焦虑、退缩等方式表现，儿童也可能出现退化行为，如哭闹、尿床、过度依附等，若民众发现自己或孩子的情绪受影响，首先务必告诉自己“这是正常的”，并允许自己有情绪反应。
陈劭旻表示，接纳自己的情绪后，可以找一些方式让自己安定身心，如找朋友抒发、做让自己感受到放松的事情，或者单纯的继续维持原本的生活，通常会在一段时间后逐渐回到原本的状态，建议民众在发现自己情绪有异常时，避免继续观看相关的新闻片段，或只接收必要资讯即可，不要过度曝露在冲击画面中。
全联会建议，家长可以透过“主动关心情绪”、“避免重播事故影像”、“维持正常节奏”等方式陪伴孩子度过情绪不安期，但在询问孩子感受时，切勿急于说教或强调教训，且注意孩子会观察成人的反应来建构情绪安全，家长在焦虑、悲伤、烦躁时，也要给自己足够的理解与喘息空间，才能成为孩子稳定的依靠。
责任编辑：陈玟绮
