【大紀元2026年04月13日訊】（大紀元記者馬維芬報導）女星張鈞甯今（13）日出席保養品牌代言活動，近日中國綜藝節目《乘風2026》掀起討論，被問到是否有意願參加時，張鈞甯自認唱跳皆不佳，笑說自己還是好好演戲，不想「荼毒觀眾」。
張鈞甯身穿白色西裝亮相，罹患感冒的她抱病上陣，坦言早上一直在流鼻水，但她仍敬業完成整場活動。
會後受訪時，被問到是否有意參與《乘風2026》（《浪姐7》）節目，張鈞甯笑著表示不想毀掉節目，「我那麼誠心研究我的演技，就是因為我唱跳俱不佳，所以不要去荼毒大家，我會好好演戲的，我答應大家。」
被問到「如何在忙碌的狀態下，保持光采？」張鈞甯大方分享飲食習慣：平時注重少油少鹽，且盡量不碰味精。但近期常被說太瘦、顯得憔悴，所以她每次出席活動前，會開始刻意吃一點味精，讓自己看起來有點腫，「味精是最快馬上就腫」。
另外，她會準備睡前的保養用品，像是護唇膏與刮痧板等，透過做按摩、刮痧等方式，來舒緩身體不適。
不排斥自然老去
對於藝人常有容貌焦慮，張鈞甯則顯得相當豁達，她認為每個人的人生狀態與階段，都適合演出不同的角色，她不排斥自然老去，「但是可以讓它延緩，覺得也不錯啊」，並鼓勵大家專注在喜歡的事情上，不必過度恐懼年齡帶來的改變。
不過她也承認，現在體力不如以往，到了該休息的時間就會乖乖睡覺，去年底她就許願「每天要睡滿8小時」。
好友復出「祝福」
記者會現場也聊到昔日合作戲劇《痞子英雄》的同劇女星喻虹淵，近期不但簽了經紀公司，也有意復出拍戲。時隔17年，聽到這個消息，張鈞甯開心地表示樂觀其成，並送上祝福。
古裝劇開拍中
去年張鈞甯在影視方面表現亮眼，除了以《化外之醫》首度獲得金鐘視后入圍肯定、主演的電影《匿殺》票房超過5億新台幣，她透露最近接了一部從來沒有接過的古裝戲，大家可以期待一下：「從去年到現在都一直在認真拍戲，會讓大家看到很多不同的角色變化。」
責任編輯：辛幼安
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