調整心態 辭舊迎新

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【大紀元1月20日訊】調整心態 辭舊迎新
  在辭舊迎新之際,每個人盤點人生,總有得有失,有時甚至是失大于得。但不要因此而否定自己、否定過去,對于未來更不能失去信心。從目前看,人們對自己的未來和生活,主要有三种心理取向。

  1.悲觀的迷茫心理

  目前社會上許多人,尤其是許多年輕人、下崗人員,對未來和生活往往持有一种悲觀的迷茫心理。對自己的過去,無論有無輝煌,都一概加以否定。對未來缺乏信心,認知上否定自己的优勢与能力,無限放大自己的缺陷。持有悲觀心理的人,一方面是看不見自己的長處和优勢,常常因缺乏信心和勇气而事業難成;另一方面,這种人在心理定位上對自己常持否定態度,不能接納自己,使其內心長期處于失衡与迷失狀態中。

  對于持有這种心理的人,我想講一個故事。那是上個世紀初,一個年輕人雖經過奮斗,但仍是窮困潦倒,不名一文。也是在一個新的一年即將來臨的晚上,他躺在自己破爛的床上,痛苦不已,認為自己這一輩子肯定是一事無成了,甚至很可能連自己都養不活。然而數年后,這個自認為將一事無成的年輕人卻成為享譽全球的人物。他,就是美國乃至全球的石油大王洛克菲勒。

  2.浪漫的樂觀心理

  持有這种心理的人,對未來有著美好的憧憬,對自己充滿了信心。但卻對未來道路上的坎坷与低谷,心理准備不足或根本就沒有准備。對人生目標規划的頭頭是道,宏偉遠大。但卻對自己的能力和优劣勢沒有進行正确的評估。其結果可想而知,要么是心有余而力不足,事倍功半;要么是摔得渾身是傷。由于心理上過于樂觀,心理准備不足,應變能力差,往往是一蹶不振,而變得失去信心。持有這种心理的人往往是一經打擊,轉而走向悲觀心理取向。

  3.務實的目標心理

  比塞爾是西撒哈拉沙漠中的一顆明珠,它靠在一塊約兩平方公里的綠洲旁。每年都有數以万計的游客來此參觀。然而在1926年英國皇家學院院士萊文發現它之前,沒有人知道它的存在,更奇的是,這儿的人也沒有一個走出大沙漠。村里人對萊文說無論走哪個方向都會轉回來。比塞爾人為什么走不出去呢?萊文非常納悶,于是他就雇了一個當地人,讓他帶路,看到底是怎么回事。他們走了10天,走了約800英里,耗盡了所有的糧食和水。第11天早晨,一塊綠洲出現在他們的眼前,他們果然又回到比塞爾。這回萊文明白了,比塞爾人走不出沙漠,是因為他們根本不認識北極星,更沒有指南針。

  這個故事告訴我們,要獲得成功,光有信心、勇气是不夠的,還需一個正确的方法和目標的指引,我們才能走出一事無成的人生沙漠。

  從心理學角度講,一個人對自己的能力有正确的評价,再有一個切合實際的目標牽引,也就是說自我心理定位正确,然后再一步一個腳印地走下去,取得成功并不是特別困難的事。) @
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