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烹飪
【大紀元11月16日訊】現代人吃得油、吃得鹹、吃出了一身不健康，衛生署國民健康局在社區積極推動社區健康營，第一件工作，就是教婆婆媽媽們如何煮出一桌子的好菜和健康，今天在台中縣有好多媽媽們參加。
據民視新聞11月16日報導，一群婆婆媽媽們瞧得仔細，做菜做了大半輩子，重新開始學炒菜，看得目瞪口呆，看老師好像變魔術，三分鐘一道菜，不用油、不熱炒，把綠竹筍，做得美味可口。還有這道湯，洋蔥蕃茄、高麗菜，下鍋炒一炒，加入高湯馬上ｏｋ。低油低鹽低膽固醇高纖高鈣，吃出健康其實很簡單。
記住老師的叮嚀，每位媽媽責任重大要讓社區每個人都健康。健康新食代、烹調新煮張，就從您開始…(http://www.dajiyuan.com)
