【大紀元12月15日訊】自由時報記者王昶閔╱台北報導
「醫師我不要我的孩子戴眼鏡，因為一戴上去就拿不下來了。」兒童眼科現在還是偶爾能見到這類堅持己見的家長，不過近視若不及時矯正，度數每年平均會加深七十五到一百度，只會適得其反。
台北長庚醫院兒童眼科主治醫師鄭涵之表示，我國人口近視率超過九成，幾乎成為人人都需面對的課題，不過許多家長對近視仍有不少誤解，有些甚至堅持不讓孩子戴眼鏡，怕戴眼鏡只會使度數加深。
但研究顯示，近視若不及時矯正，平均每年可能加深七十五到一百度，也就是說，不戴眼鏡不但無助於視力好轉，還可能會使度數逐年增加。
鄭涵之表示，長時間近距離閱讀、工作，是近視率居高不下的主因，在升學壓力、網路盛行等因素影響下，小學一年級就得戴上眼鏡的兒童越來越普遍。而如果父母本身有高度近視，就更應該格外注意孩子的視力。
看不清楚的小朋友通常不太懂得如何表達，除了學校定期的視力篩檢外，家長也應該多注意小朋友看電視時是不是常常坐得很前面，或動不動就瞇眼歪頭，這些都可能是視力減退的跡象。
鄭涵之認為，除了戴眼鏡外，最好配合每日睡前的散瞳眼藥，目前認為長效型的散瞳藥水較能抑制度數增加，但使用後必須注意眼睛的防曬，儘量減低紫外線對眼部的負面影響。而適度讓眼睛休息也很重要，看電視或看書時，應該每三十分鐘就休息五分鐘。
鄭涵之表示，高碳水化合物、甜食對視力有負面影響，應該儘量少吃，反倒是應多吃深綠色蔬菜，其中的花青素有助維護眼睛健康。(http://www.dajiyuan.com)
