粥療歌

褚雙林

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【大紀元1月5日訊】
  要使皮膚好,裡加紅棗。
  若要不失眠,煮放白蓮。
  腰酸腎氣虛,煮粥放板栗。
  心虛氣不足,粥加桂圓肉。
  頭昏多汗症,粥裡加薏仁。
  潤肺又止咳,煮粥加百合。
  清暑解熱毒,常飲綠豆粥。
  烏發又補腎,粥加核桃仁。
  若要降血壓,煮粥加荷葉。
  滋陰又潤肺,煮粥加銀耳。
  春季防流腦,薺菜煮粥好。
  健脾助消化,煮粥添山楂。
  夢多又健忘,粥裡加蛋黃。
  利尿消腫治腳氣,赤豆稀粥勝補劑。
  清熱生津又和胃,甘蔗煮粥味甜美。
  傷風感冒又腹痛,生姜煮粥見神通.
  滋腎補肝明目好,枸杞煮粥療效高。
  健脾止渴補五髒,煮粥要把扁豆放。
  滋補氣血耐饑寒,煮粥要加葡萄干。
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(http://www.dajiyuan.com)

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