【大紀元10月6日報導】(中央社台北6日電)肥胖的人越來越多，尤其是俗稱「啤酒肚」的腹部肥胖，已成為現代人健康大敵。中國醫藥專家指出，喝啤酒會使人發胖，但是「啤酒肚」的說法缺乏科學根據。
新華網報導，中國大陸貴陽中醫學院專家表示，「啤酒肚」的成因，醫學界有不同說法。有人說是營養過剩導致，也有人說是營養不巫造成。根據德國最新研究，「啤酒肚」與男性遺傳基因有關，就像女性肥胖從臀部開始一樣，男性的脂肪大多儲存在腹部。
除了基因問題，「啤酒肚」也包括其他原因。青少年有「啤酒肚」，大多是因為營養過剩；中年人則主要是睡眠質量所引起。此外，隨著年齡增加，男性深睡眠階段隨之減少，睡眠質量較差，荷爾蒙分泌隨之減少，進而導致腹部肥胖。
專家指出，腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一，目前已證明有十五種導致死亡的疾病與腹部肥胖有直接關係，包括心肌梗塞、腦栓塞、乳腺癌、肝腎衰竭等。為了健康因素，最好能將「啤酒肚」消除掉。專家提醒，要想消除啤酒肚，需要從多方面持之以恆的努力，例如平時吃飯只要吃七分飽、每天至少運動三十分鐘、睡前洗個溫水澡以改善睡眠狀況等。
